No es Fácil ser un Niño

Todos sabemos que no es fácil ser un adulto, y especialmente no es fácil ser padre, pero ¿alguna vez pensaste en lo desafiante que es ser un niño?

 

Partner Pose beach 2 kids Rainbow Yoga Training

 

Imagina que cada acción tuya es escrutada, que siempre te digan qué hacer y qué no hacer, que necesites pedir permiso para todo, que te apresuren a dejar de jugar y te subas al coche o a la cama. ¡Tal vez ni siquiera puedas alcanzar el interruptor de la luz!

Vivir de la misma manera que un adulto sería una especie de tortura muy exótica.

Entonces, ¿cómo podemos aliviar el sufrimiento de estos pobres niños? Por supuesto que solo estoy (medio) bromeando.

¡También hay grandes cosas acerca de ser un niño! La gente está comprando y cocinando para ti, llevándote a todos lados, leyéndote historias, comprándote juguetes, ¡no hay mucho de qué preocuparse!

Pero los niños sí se preocupan. Se preocupan por complacer a sus padres y maestros, por no encajar, por no ser lo suficientemente buenos, por no ser una buena persona, por cómo se ven. Muchas de las preocupaciones de los padres se transfieren a los niños; los niños incluso se preocupan por el dinero.

 

Baby on books - Rainbow Yoga Training

Creo que hay algunas cosas que los tutores, padres o maestros, podemos hacer para que sea más fácil para esos pequeños... aquí hay algo para pensar:

El por qué

Tal vez en lugar de decirles qué hacer, podemos explicar por qué. 

Es muy importante saber por qué hacemos las cosas. 

La obediencia no es una gran cualidad por sí sola. ¿Le gustaría que su hijo creciera hasta convertirse en un adulto obediente? La obediencia es cómoda para los adultos y mantiene al niño seguro a veces, pero la comprensión es una cualidad mucho mejor. Es por eso que explicar el por qué de las cosas es tan importante.

Los niños comienzan a preguntar "¿por qué?" sobre todo cuando tienen aproximadamente tres años de edad. ¿Alguna vez te has preguntado por qué? Obviamente, es porque quieren saber por qué, quieren entender, y creo que se lo merecen.

 

Trátalos como iguales

 

Deje que la opinión del niño le importe. Abra las cosas para la discusión y prepárese para aceptar lo que están diciendo o llegar a un compromiso.

 

La frase "porque lo dije" será inaceptable de escuchar como adulto en la mayoría de las circunstancias, tal vez aparte de ser un soldado.

 


En nuestro tiempo libre, los adultos elegiremos hacer cosas que nos interesen, cosas que nos den placer. Sin embargo, la mayoría de las veces, especialmente en el sistema educativo convencional, forzamos la dirección del aprendizaje o las actividades. Se ha demostrado que un aprendizaje basado en intereses es mucho más eficiente que uno forzado. Después de todo, cuando aprendemos sobre cualquier cosa, nos ayuda a aprender sobre todo. Y creo que con los niños, sobre todo, debemos tratar de inspirar a nuestros hijos a amar el aprendizaje.

 

Smiling toddler with paint on face - Rainbow Yoga Training

 

Confía en la sabiduría de los niños para tomar decisiones que valgan la pena sobre lo que quieren involucrar. Y, por supuesto, estar a su lado para guiarlos y empoderarlos en el camino.

 

Cuando hablo de niños que merecen disfrutar de la libertad de elección, no estoy hablando de anarquía. Yo era un gran creyente en la anarquía en mi adolescencia temprana, pero para que la anarquía funcione como una estructura social, cada persona necesita asumir la plena responsabilidad de su propia acción. Es posible que los niños aún no estén listos para esta libertad absoluta, y tener algunos límites razonables básicos los hace sentir seguros. Esos límites sirven como un cálido abrazo que dice: "estás a salvo aquí".

 

Debido a mi propia aversión a las reglas, he tratado de no tener reglas en absoluto tanto en casa como como maestra. Pronto descubrí lo sabia que es la frase "libertad dentro de límites seguros". Dado que las reglas son difíciles de mantener y tampoco son divertidas, he minimizado mis reglas a una sola regla: el respeto. 

 

El respeto es la base de todas las relaciones saludables, incluidas las que tenemos con nuestros hijos. Pero tiene que haber respeto mutuo. Necesita funcionar en ambos sentidos, no sólo desde los niños hacia los padres, así que lo que estoy sugiriendo aquí no es la anarquía, sino renunciar a la dictadura a cambio de la democracia.

 

Co-crear vida juntos

 

Involucrar al niño en alguna toma de decisiones apropiada para su edad. Comparta su plan para el día o la semana, debería ayudarlos a sentirse más a gusto porque sabrán qué esperar. Compartir tus sueños con ellos los convierte en parte de ese sueño: ¡crea sueños juntos!

 

Deje que el niño sea el líder a veces. En nuestra casa, ocasionalmente no tenemos "días no no"; esos son días en los que no se me permite decir que no. ¿Suena divertido? ¡Lo es! Y la mayoría de las veces nuestros hijos toman decisiones responsables y consideradas con este superpoder de "no no".

 

4 kids playing outside with ball - Rainbow Yoga Training

 

Puede pensar que es difícil tener que decir "sí" durante todo un día, pero en realidad es más fácil que decir que no. Va con la corriente, lo cual es bastante divertido, incluso para adultos.

 

Personalmente, me encantan los "no no días". La semana pasada con Delphin, mi hija de seis años, tuve el privilegio de ser llevado por ella al mercado por la mañana, luego a nadar en la playa, hacer un picnic en el parque (de nuestras compras de mercado) y algo de jardinería en nuestro patio trasero, ¡un día fantástico! 

 

Es mucho más agradable ser un padre "sí", todavía guiando constantemente suavemente a los niños para hacer solicitudes mejores y más saludables.

 

Vale la pena

 

Como en cualquier relación, en una relación de padre e hijo, o de maestro y estudiante, todo va en dos sentidos: es recíproco.

Cuando respetamos a los niños, ellos nos respetan a nosotros. Cuando escuchamos a los niños, ellos nos escuchan a nosotros. Cuando les damos a los niños el control, déjelos ser líderes a veces, ellos felizmente nos dejarán liderar también.

 

Pruébalo, ¡podría funcionar!

 

Leave a comment

MAKE THE WORLD A BETTER PLACE WITH YOGA AND MINDFULNESS

Rainbow Yoga trained more than 30,000 Kids Yoga Teachers since 2007. We make yoga fun for children and young people of all age groups and for the whole family too! Our yoga consists of many poses and stretches that have different physical benefits for our health and well-being, breathing, relaxation, meditation and mindfulness exercises for our minds, and social interaction, playfulness, meaning, deep life lessons and fun for our spirit.

Thinking about the impact of all those amazing certified yoga teachers, educators, parents and therapists we have trained to teach yoga to children and yoga for teens; we are making a huge difference for the next generation bringing peace, love, kindness and resilience into their lives. Education departments, schools, health programs and individuals in many countries have adopted yoga as a form of exercise and a method to decrees stress and increase wellbeing. We are the biggest and most-loved kid’s yoga teacher training in the world and we are here tp provide you with everything you will need to teach successful, exciting, meaningful, engaging and fun yoga to children, teenagers and families.

THE BEST ONLINE YOGA TEACHER TRAINING – LEARN TOOLS TO HELP KIDS AND FAMILIES FIND CONNECTION, RELEASE STRESS, INCREASE RESILIENCE AND BRING ON A SENSE OF WELL BEING AND MENTAL BALANCE

Rainbow Kids Yoga offers the most comprehensive, practical, and engaging children yoga teacher training certification in the world! Our course will enable you to deliver children yoga classes that will connects your students to themselves, each other, and the environment. Through unique and engaging practices of mindfulness and yoga your students and community will be able to find connections, enhance well-being and thrive as grounded, integrated and well balanced individuals.

At our training, all while having fun, you will become a children yoga instructor through a lot of experiential practice, insightful theory, yoga poses and sequences, mindfulness practices and relaxation. You will learn how to build fun, engaging, and fitness-level-appropriate children yoga classes for all ages, from toddlers to teenagers. At our kid’s yoga teacher training you will find over 300 videos presenting how to make yoga poses accessible and fun! Believe it or not, yoga can be extremely boring for children and for adults too… In Rainbow Yoga, we make yoga in a fun so that children learn easily and want to do more of it. Yoga is so good for you, but for children to want to want to do yoga you will need to learn to spice it all up and this is what our kid’s yoga online teacher training is for!

This is the perfect resource for yoga teachers, parents, educators and therapists to find and discover hundreds of yoga poses, yoga games and mindfulness practices for children in a way that makes it is easy to learn and easy to enjoy.

Yoga poses for kids: Yoga encourages a positive and healthy lifestyle for the physical, mental, and emotional well-being of children as it helps in the development of strength, stamina, and endurance, high levels of positive energy, resilience, focus, self-awareness, and awareness of our environment.

Yoga for children empowers them with increased concentration, calm, peace, and contentment at a mental level leading to inner and outer peace and harmony. The Rainbow Kids Yoga Teacher Training includes a digital manual (a hard copy that can be purchased) as part of the course. This is specialized online yoga teacher training. Here we will focus on how to teach yoga to children and teens, and how to help them release stress, relax, stretch, energize – All in creative and fun ways while taking into consideration their unique needs, whether they are physical, social, mental, or emotional. 

You will learn to teach the youngest yogis and those with emotional and mental challenges techniques to assist them with impulse control and self-regulation. Our courses provide a platform and a foundation to promote the healthy development of the hearts, bodies, and minds of young individuals.

The Rainbow Kids Yoga Training is the largest and most well-regarded Kids Yoga Teacher Training in the world. Our graduates teach everywhere using our diploma including schools, kindergartens, daycare centers, early learning centers, Yoga studios, gyms, fitness centers, birthday parties, private and group classes and more.

 

AFFORDABLE LEARNING AT YOUR FINGERTIPS

Join our Yoga Revolution and become a kids’ yoga teacher today through our online yoga teacher training or in-person yoga certification courses. You will be left with a smile on your face, a wealth of knowledge and an ignited spirit to spread the love and joy of yoga.

For our online training, you can allow 24 hours to receive your access and for physical products such as the Rainbow Kids Yoga Book, you can allow 2-4 weeks to receive it by mail. The books are printed on demand before being shipped, but it is worth the wait 😊

HISTORY OF RAINBOW YOGA

Rainbow Yoga is a fun and constantly evolving family mission and lovingly born in 2007, to give people the tools to teach fun, engaging, and creative in=person and online yoga classes for kids, teens, families, partners, and communities. Rainbow Yoga is interactive and social and all about connection; we touch, hug, move, breathe and co-create together our yoga magically and playfully.

Rainbow Yoga offers a variety of unique and comprehensive teacher training certification courses all over the world offering a well-rounded, in-depth learning experience through a combination of play, practical theory, and fun.The Rainbow Yoga Teacher training is renowned for being captivating, dynamic, loving, and life changing. It is condensed with a lifetime of knowledge and hands-on experience from the Founders of Rainbow Yoga, Gopala, and Angel Yaffa. Delivered by world-class faculty around the world.