Formation de professeur de 360 heures sur la spécialisation Rainbow Yoga

Prix de vente Prix $0.00 Prix habituel Prix unitaire  par 

FERTILITY YOGA PRENATAL YOGA POSTNATAL YOGA BABY YOGA YOGA FOR KIDS & YOGA FOR TEENS YOGA IN THE CLASSROOM FAMILY YOGA COMMUNITY YOGAY YOGA | PARTENAIRE YOGA| WISE WOMEN YOGA YOGA FOR SENIORS YOGA THERAPYPY


Il s'agit d'une formation de professeur de spécialisation en yoga qui change la vie, généralement organisée sous forme de retraite de 28 jours.

Le yoga

 Rainbow Yoga est un véritable mouvement de yoga, un style qui reconnaît que le bonheur n'est pas seulement en nous mais aussi tout autour de nous. Le fil conducteur de toutes les spécialisations de yoga que nous enseignons est la connexion. À chaque étape de la vie, Rainbow Yoga rassemble les gens à travers le mouvement créatif, la respiration et le toucher conscient.

Cette formation de professeur est destinée aux professeurs de yoga en herbe et expérimentés. Découvrez cette formation de 28 professeurs de yoga qui vous connecte avec des amis de longue date et des compétences qui peuvent être intégrées à tous les aspects de la vie avec votre enseignement du yoga.

C'est la seule formation de professeur de yoga du genre au monde, vous guidant à travers 12 incroyables spécialisations de yoga. Du yoga de fertilité au yoga pour les seniors.

Apprenez à enseigner le yoga à tous les âges et toutes les capacités avec Rainbow Yoga.

En raison du coronavirus, nous n'organisons pas cette formation en personne pour le moment. Nous travaillons également à le recréer sous forme de formation en ligne! Veuillez enregistrer votre intérêt en nous envoyant un e-mail à info@rainbowyogatraining.com

 

 

LeProfesseur Formation

Dans le300 Heure arc-en-ciel Yoga Spécialisation Professeur Formation nous bougeons comme un, nous soutenons les uns les autres, sommes soutenus et co-créons une expérience qui élargit le cœur, élève l'esprit et s'étend bien au-delà duyoga tapis.

Yoga signifie unité ou connexion, et enarc-en-ciel Yoga nous poussons ce concept plus loin que jamais; nous apprenons à nous connecter non seulement à nous-mêmes, mais aussi à tout le monde et tout ce qui nous entoure. Rassembler les gens est l'essence même dearc-en-ciel Yoga et ce que vous apprendrez à transmettre à votre communauté et au monde dans son ensembleformation.

Dans un monde où il y ayoga enseignants dans toutes les villes, nous pensons que pour réussir, vous devez avoir les bonnes compétences pour vous démarquer comme unyoga professeur. Après avoir terminé celaspécialisation professeur formation vous deviendrez un expert en enseignementarc-en-ciel Yoga cours, ateliers et événements pour tous les âges, enfants, adultes, couples et communautés de tous horizons.

Ceprofesseur formation regorge de connaissances pratiques que vous pouvez emporter avec vous pour être un moteur et un shaker unique dans votre communauté et dans le monde. Rejoignez-nous dans ce voyage et devenez unarc-en-ciel Yoga Professeur.

 

Le Horaire

 

Le programme se déroule sur 28 jours. Tous les étudiants sont tenus de rester sur place pendant la durée de laprofesseur formation. Leprofesseur formation fonctionne six jours par semaine avec une journée libre pour se détendre et se détendre dans le magnifique lieu de retraite, ou vous pouvez choisir de profiter et d'explorer les magnifiques environs.

Horaire quotidien

6h30 - Méditation au lever du soleil etYoga Philosophie

8h15 - Petit déjeuner

09h00 -arc-en-ciel Yoga Classer

10h30 -Spécialisation S'entraîner &Formation 

11h45 - Théorie pratiqueFormation 

12h45 - Déjeuner

 14h00 - Techniques pédagogiques

16h15 - Pratique pédagogique

18h15 - Dîner

19h30 - Événements spéciaux en soirée, soirées d'information végétaliennes, révision etarc-en-ciel Yoga les pratiques pédagogiques sont organisées 3 soirs par semaine. Certains soirs sont des temps de repos et seront confirmés chaque semaine auprofesseur formation.

 

L'investissement dans le cours comprend

300 Heure arc-en-ciel Yoga Spécialisation Professeur Certificat reconnu par leYoga Alliance USA, Canada, Australie etYoga Alliance Professionals UK

  • Numérique détailléProfesseur Formation Manuels pour certaines spécialisations
  • Le meilleur départ pour votreyoga carrière d'enseignant avecformation et la pratique de l'enseignement dans 12yoga spécialisations pararc-en-ciel Yoga 
  • Affaires éclairées et post-formation Support
  • Amitié éternelle et connexion avec learc-en-ciel Yoga famille et réseau
  • Hébergement partagé de style Ashram dans un bel endroit de retraite. Hébergement privé, partagé et familial disponible sur demande, veuillez vous renseigner dès maintenant pour connaître les tarifs et la disponibilité.
  • 3 repas végétaliens sains et locaux préparés avec de délicieux ingrédients.
  • Tisanes, eau et fruits tous les jours Veuillez apporter une bouteille d'eau écologique avec vousu)

Frais supplémentaires non inclus dans les frais de scolarité:

Transport, billets d'avion aller-retour, transferts aéroport, excursions optionnelles, activités et repas à l'extérieur ne sont pas inclus dans les frais de scolarité. Ils doivent être organisés et achetés à vos frais. Veuillez apporter de l'argent pour les excursions facultatives d'une journée et les massages organisés pendant laformation moyennant des frais supplémentaires.

 

Description de chaque spécialité:

YOGA FERTILITÉ

C'est un fait bien connu que le stress inhibe la fertilité dans toutes les formes de vie. Le yoga de la fertilité, s'inspirant des traditions amazoniennes, travaille à créer un espace dans le cœur et le corps pour accueillir la création de la vie. En trouvant le caractère sacré dans notre corps et en dirigeant notre énergie vers notre centre de création, nous éveillons notre corps à sa force inhérente à créer la vie..

Il s'agit d'une spécialisation en yoga pour la santé des femmes, les femmes qui envisagent de concevoir, celles qui suivent des traitements de fertilité ou de FIV et les femmes qui viennent de concevoir entre 0 et 14 semaines de grossesse.). 

Dans le yoga de la fertilité, les techniques basées sur le yoga sont appliquées à une stimulation naturelle de la fonction ovarienne et à l'écologie utérine, créant un environnement utérin optimal. Une variété spécialement adaptée de ressources pour le corps, l'esprit et l'esprit sont tirées du yoga pour aider les femmes à faire face au stress associé aux incertitudes à cette époque et à augmenter leur capacité à s'auto-entretenir en préparation à la maternité.

Qu'une femme envisage de concevoir ou tente d'avoir un bébé depuis un certain temps et qu'elle subisse des traitements de FIV, le yoga de la fertilité a été conçu pour aider à la relaxation et améliorer la fertilité avec des exercices spécifiques basés sur le yoga. L'accent est mis sur la création d'espace et l'optimisation du flux sanguin vers les muscles et les tissus conjonctifs du bassin inférieur. Cela active les boucles qui relient les ovaires et les voies hormonales pendant le cycle menstruel et également dans les premières phases de la conception et de l'implantation. Le yoga de fertilité peut s'étendre jusqu'à 14 semaines de grossesse, lorsque le placenta est devenu pleinement fonctionnel et que les risques de fausse couche sont considérablement plus faibles.

Le premier trimestre de la grossesse est maintenant connu pour être crucial pour le développement sain du fœtus et aussi pour jeter les bases de la parentalité. Le yoga de la fertilité offre un espace sûr pour se détendre et commencer le voyage à travers la grossesse dans un environnement nourricier et aimant où vous vous connecterez avec des sœurs sur un chemin parallèle pour éveiller votre déesse intérieure.

La spécialisation Yoga de fertilité est enseignée par la fondatrice de Birthlight Françoise Freedman dans le cadre de la formation de professeur de yoga Rainbow Yoga 300 heures.

 

YOGA PRÉNATAL

La grossesse est un voyage transformationnel où vous vous connectez à votre pouvoir intérieur de créer. C'est l'occasion de vous redéfinir et de commencer la relation à vie avec votre bébé. 

Une spécialisation yoga pour les femmes pendant la grossesse et l'accouchement. Le yoga prénatal vous fournit les compétences et les connaissances nécessaires pour enrichir les femmes enceintes des avantages du yoga. Vous apprendrez à enseigner le yoga prénatal en toute confiance et en toute sécurité. Acquérir les connaissances nécessaires pour préparer physiquement, mentalement et émotionnellement les femmes à l'intensité du travail et à l'accouchement. Donnez aux femmes les moyens d'utiliser leur force et de gagner en confiance dans leur corps en évolution. Le yoga prénatal donne aux femmes enceintes l'espace nécessaire pour développer leur conscience et augmenter la vitalité de leur corps épanoui, approfondissant la connexion et la relation avec leur bébé.

Apprenez à enseigner la respiration, la tonification, la méditation et le calme en vue de l'accouchement. Apprenez des directives spécifiques pour chaque trimestre, y compris le séquençage et les postures pour les courbatures et les douleurs. Étudiez les différentes étapes du travail et comment le yoga peut aider à préparer les femmes à l'accouchement. Créez un espace sûr pour que les femmes se sentent nourries et aimées pendant la grossesse, un espace où elles peuvent se connecter et recevoir le soutien d'autres femmes ou de leur partenaire.

Le yoga prénatal implique l'étude des énergies subtiles, de l'anatomie avancée, de la respiration, de la relaxation, de la méditation et du yoga thérapeutique pour les grossesses à risque. Apprenez les techniques de yoga pour partenaires pour les cours de yoga prénatal, créez un lien et une connexion spéciaux à toutes les étapes de la grossesse et de la période postnatale.

Nos formateurs de professeurs de yoga sont parmi les plus expérimentés au monde dans le domaine du yoga prénatal. Cette spécialisation vous permettra d'adapter les cours de yoga prénatal avec une approche expérimentée et holistique.


YOGA POSTNATAL

La grossesse est un moment magique dans la vie d'une femme pour nourrir son bébé en pleine croissance et créer une nouvelle vie. Pour certains, cette expérience incroyable comprend les nausées matinales, les douleurs lombaires, la fatigue et de nombreuses pressions mentales, physiques et émotionnelles. Après la naissance, un nouvel ensemble de conditions physiques accompagne le bonheur d'aimer et de se connecter avec un nouveau bébé. Le corps d'une femme est en transition et le yoga est une excellente façon d'être et de se sentir à nouveau en bonne santé, forte et lumineuse.. 

 Apprenez à enseigner le yoga postnatal aux mamans après 10 semaines de la naissance à environ 12 mois. Aidez les mamans à se détendre, à renforcer et à étirer à nouveau leur corps postnatal. Les postures de yoga aideront à stabiliser les muscles abdominaux et le plancher pelvien. Explorez des techniques de relaxation profonde pour donner aux mamans le temps de retrouver l'équilibre et de se ressourcer.

La spécialisation en yoga postnatal se concentre sur le plancher pelvien, les exercices de contraction, le cou, les épaules, les hanches, le dos, la relaxation, l'augmentation de l'énergie et de l'endurance. Le yoga postnatal est pour les nouvelles mamans, y compris les femmes qui ont accouché par césarienne.

Apprenez la physiologie et l'anatomie de la grossesse pour la maman et le bébé et leurs besoins changeants. Apprenez à enseigner des postures de yoga modifiées et des techniques de respiration pendant la période postnatale pour de nombreux maux courants. Découvrez les nombreuses façons dont le yoga peut profiter aux mamans pendant la récupération postnatale.

La spécialisation postnatale vous donne les outils pour nourrir et soutenir les nouvelles mamans en leur apprenant à utiliser le yoga pour prendre soin de leur corps changeant.


YOGA BÉBÉ

Donner naissance est un événement extraordinaire qui est exigeant mentalement, physiquement et émotionnellement. Cela peut donner lieu à de fortes expériences émotionnelles. Le bien-être d'un bébé dépend de la satisfaction de ses besoins de base, mais il existe d'autres éléments tels que l'éducation, le toucher et la connexion sans lesquels un bébé ne peut pas s'épanouir. Le yoga peut grandement améliorer l'interaction entre les parents et le bébé et permettre au don et à la réception entre eux de se dérouler plus facilement et abondamment..

Les mamans et les papas ont également besoin d'un immense soutien pendant cette période de profonde dépendance et de connexion avec bébé. Parfois, leurs besoins peuvent être mis de côté pendant un certain temps pour soigner et nourrir leur bébé, mais à long terme, un équilibre plus sain peut être créé. Le yoga est un outil puissant pour soutenir les mamans et les papas en cette période de changement car il apporte un sentiment d'équilibre et de lumière. Avec l'aide de Baby Yoga, les mamans et les papas peuvent devenir plus forts, augmenter leur niveau d'énergie et se sentir plus calmes. Baby Yoga est un endroit pour se nourrir les uns les autres et se connecter davantage avec leur bébé. 

Le yoga avec les bébés est une pratique complémentaire en Inde depuis des milliers d'années. Utilisation du toucher doux, de la tenue, du mouvement, des postures fluides, du son et de la tonification. Baby Yoga crée une relaxation profonde et permet aux bébés de mieux dormir et de mieux digérer, de se développer, de se calmer et de se sentir plus à l'aise dans leur corps à croissance rapide et dans le nouvel environnement dans lequel ils sont entrés.

Le yoga pour bébé consiste à créer des liens et à renforcer le lien entre maman, papa et bub en ce temps précieux de la vie où les bébés sont si ouverts à apprendre et à recevoir. Le yoga est un outil fondamental pour intégrer l'esprit, le corps et les émotions pendant les étapes de la grossesse, de la naissance et de la parentalité.

Apprenez les compétences pour enseigner le yoga qui améliore l'interaction ludique et la communication entre les parents et les bubs. Favorisez la connexion entre les parents et un lien renforcé avec leur bébé. La spécialisation Baby Yoga utilise le massage pour bébé et explore les bienfaits de la relaxation, du toucher et du mouvement, le tout dans un environnement favorable qui favorise l'amour et la tendresse et tout ce qui est bon pour l'esprit, le corps et l'âme.

YOGA POUR ENFANTS ET YOGA POUR ADOS

Laissez votre enfant intérieur sortir et jouer dans la spécialisation Yoga for Kids & Yoga for Teens. Le yoga n'est pas seulement un outil important pour les adultes, mais une excellente pratique pour les enfants et les adolescents. Apprenez à enseigner le yoga aux enfants de 1 à 17 ans, en adaptant la pratique à leurs besoins et intérêts physiques, émotionnels et mentaux changeants et en évolution. Apprenez à nos jeunes à favoriser la prise de conscience, à se respecter et à s'honorer, les uns les autres et l'environnement en utilisant des postures et des concepts de yoga.

 

YOGA POUR LES ENFANTS

La spécialisation Yoga for Kids comprend le jeu actif pendant l'échauffement, les poses de yoga, les jeux et le temps de concentration tranquille. Apprenez à apprendre aux enfants à réguler et à approfondir leur respiration grâce à une attention ciblée. Avoir plus d'oxygène dans le corps améliore l'humeur, la capacité de se concentrer, augmentant la capacité de relaxation du corps et de l'esprit.

Le yoga peut également être utilisé comme un outil pour apprendre les compétences sociales, la communication, les langues, tout autre sujet d'intérêt; tout au long du mouvement.

Dans Yoga for Kids, nous nous penchons en avant et en arrière, nous nous tordons et nous nous penchons de côté, nous renforçons et nous étirons, nous équilibrons et passons du temps à l'envers. Le yoga aide les enfants à développer la coordination, l'équilibre et de nombreuses autres habiletés motrices importantes. Le yoga rend les enfants un peu plus grands en améliorant la posture, en étirant et en lubrifiant les muscles et les articulations.

Rainbow Yoga a une approche unique pour enseigner aux enfants, incorporant le plaisir, l'interaction sociale, le jeu et la co-création dans chaque classe. Dans cette version étendue de notre célèbre formation de professeur de yoga pour enfants de 3 jours, nous plongeons plus profondément que jamais dans cet art ludique et incluons également des outils plus spécifiques pour rendre la pratique possible pour les enfants ayant des besoins spéciaux et une mobilisation restreinte.

 

YOGA POUR ADOS

Enseigner aux adolescents à gérer le stress, à naviguer dans les examens et à gérer la pression croissante exercée sur eux à l'âge adulte est l'un des domaines les plus fondamentaux où le yoga peut être d'un grand service. Apprenez les éléments de base pour vous spécialiser dans l'enseignement du yoga pour les adolescents, car enseigner à nos jeunes crée un immense changement dans notre monde. Nous nous connectons avec nos jeunes et plantons des graines qui dureront toute une vie, leur permettant de découvrir les bienfaits du yoga, de partager leurs connaissances, de se connecter avec les autres et de s'amuser en même temps!

Vous étudierez et acquerrez une compréhension du développement mental, physique et émotionnel des adolescents. Venez, explorez et amusez-vous en apprenant à enseigner le yoga pour les enfants et le yoga pour les adolescents. Il n'y a pas de meilleure façon d'explorer un sujet que de le parcourir en utilisant un yoga créatif qui est tout simplement SOOOOOOOO bon pour vous!

YOGA EN CLASSE

Les étudiants d'aujourd'hui sont confrontés à un stress, à de l'intimidation et à des pressions considérables pour réussir dans un monde occupé et difficile. Le yoga s'est avéré développer la force intérieure et la résilience nécessaires pour faire face aux facteurs de stress mentaux, physiques et émotionnels croissants.

Donnez du pouvoir aux élèves en introduisant le yoga en classe et changez le monde un enfant à la fois!

Le yoga aide les étudiants à développer de solides ressources internes et à s'épanouir dans la vie quotidienne, à la fois en classe et à la maison. Les enfants de yoga dorment mieux, ont une force et une flexibilité accrues et un plus grand sentiment d'intégration et d'engagement avec ceux qui les entourent et leur communauté. Le yoga en classe crée une plus grande empathie, une communication améliorée et des capacités de leadership accrues parmi les élèves.

Le yoga diminue l'intimidation et augmente la gestion de la colère selon des recherches sur les écoles qui ont introduit des programmes de yoga. En apportant le yoga à la salle de classe, vous aidez les élèves à se connecter les uns avec les autres, leurs professeurs, leurs frères et sœurs et leurs parents. Vous encouragerez les élèves à vivre une vie plus heureuse et plus saine, augmenterez leur capacité à apprendre et à maintenir leurs connaissances, à gérer leurs émotions et leurs comportements. Les principes fondamentaux appris dans le yoga dans la spécialité en classe vous fournissent un ensemble de compétences pédagogiques qui donne aux étudiants une confiance accrue, une image de soi positive et une concentration accrue.

Venez apprendre avec nous des moyens créatifs pour apprendre aux enfants à se concentrer, à se détendre, à s'étirer et à préparer leur esprit et leur corps pour étudier, sans bouger les chaises et les tables. Apprenez à enseigner des postures de yoga entrelacées avec des techniques de concentration et des stratégies de résolution de conflits qui favorisent une connexion saine entre les élèves, encouragent un sentiment de communauté et diminuent l'intimidation.

Acquérez des connaissances tangibles immédiates et des tonnes d'idées fabuleuses qui ajouteront du piquant à votre classe avec des étirements de yoga, des exercices de respiration, des jeux de yoga interactifs, des méditations adaptées aux enfants et des techniques de relaxation. En dotant les enfants d'outils de yoga pour mieux gérer le stress et les conflits, et en leur apprenant à se connecter et à se soutenir mutuellement par l'interaction sociale et le jeu, nous donnons à la prochaine génération les moyens de faire une différence et de créer un monde pacifique.

Cette formation de spécialisation est une composante complète, intensive et pratique de la formation de professeur Rainbow Yoga 300 heures.

YOGA EN FAMILLE

Dans un monde où les parents et les enfants sont si occupés, Family Yoga offre un endroit merveilleux pour passer du temps sain, heureux et de qualité ensemble. 

La famille est si importante qu'il faut du temps et des soins pour la nourrir et la faire fonctionner; le yoga est parfait pour cela! Les enfants, les parents et même les grands-parents peuvent pratiquer le yoga ensemble et renforcer leurs liens tout en se soutenant et en s'amusant.

Il y a très peu d'activités pour les parents et les enfants à faire ensemble. Dans la plupart des activités parascolaires des enfants, les parents les déposent et reviennent après une heure, ou ils s'assoient simplement et regardent. Il n'y a pas d'interaction.

Le yoga familial est très spécial; c'est une occasion rare pour les parents et les enfants de se connecter, d'observer, d'interagir et d'apprendre les uns des autres et un excellent moyen de combler le fossé entre eux.
Dans cette spécialisation, vous apprendrez de nombreuses façons de connecter les parents et les enfants, d'augmenter l'amour, d'améliorer la communication et d'explorer de nombreuses façons de donner et de recevoir.

Cette spécialisation permet de soulager les tensions dans la relation parent-enfant et de retrouver plus de jeu et d'aisance dans la vie de famille au quotidien. Pas de téléphone portable, pas d'i-pads, pas de télévision, pas d'autres tâches - C'est le temps en famille! Un espace pour les familles pour se connecter, grandir et s'amuser!

Apprenez à enseigner le yoga familial qui améliore les relations et les liens entre les enfants, les parents et les grands-parents.

 

YOGA COMMUNAUTAIRE

Nous venons dans ce monde grâce à nos familles. Nous en sommes nourris à mesure que nous grandissons et apprenons. Plus tard, nous créons nos propres familles et soutenons les cercles sociaux qui ont soutenu notre développement. Nous recevons et nous donnons, nous interagissons et nous grandissons ensemble. Tout est du yoga.

Le yoga communautaire est un nouveau type de yoga, un yoga plus social, un yoga que nous faisons ensemble et qui nous donne des outils pour enrichir tous les aspects de notre vie et de notre existence sociale. Nous l'appelons Rainbow Yoga.

La spécialisation en yoga communautaire consiste à trouver de nouvelles façons de faire du yoga ensemble. Pas par vous-même et pas seulement pour vous, mais ensemble. Pratiquer ensemble dans le but de se rapprocher, de se lier et de se reconnecter.

Dans un monde où les communautés prospères sont de moins en moins courantes et où les gens peuvent se sentir isolés, il est plus important que jamais de se concentrer sur la recherche de nouvelles façons de nous rapprocher.

Le nouveau paradigme du yoga auquel nous croyons est le yoga communautaire. Faire du yoga ensemble en cercle, interconnecter et élargir le cœur et l'âme, élève notre esprit en tant que groupe, est notre méditation.

La spécialisation Community Yoga vous permet d'enseigner le yoga qui approfondit notre connexion aux autres, renforce la confiance et la compassion, améliore les compétences de communication, explore le toucher sûr et aimant, les étirements et l'équilibre plus ensemble que vous ne le pouvez seul.

Travailler en partenaires et en groupes est une partie importante de la formation, de la philosophie et de la pratique des professeurs de yoga Rainbow Yoga 300 heures, que ce soit avec des enfants ou des adultes. En travaillant avec d'autres personnes, nous apprenons beaucoup sur nous-mêmes et développons d'importantes compétences sociales. Nous apprenons à toucher, à être doux et gentil, nous apprenons l'acceptation et la compassion, comment être respectueux et confiant, et comment se connecter, communiquer et coopérer. C'est une excellente occasion d'ouvrir le cœur et de surmonter les conflits du passé ainsi que de créer de nouvelles amitiés. C'est une pratique qui unit et apporte espièglerie et paix à notre beau monde..

 

PARTENAIRE YOGA

La vie est merveilleuse! Et c'est encore plus spécial lorsque vous le partagez avec quelqu'un. Les couchers de soleil sont magnifiques, mais encore plus doux lorsque vous les regardez avec un être cher.

Le yoga est merveilleux aussi, et c'est encore plus magique lorsque vous partagez la pratique avec un partenaire. Le yoga fonctionne à plusieurs niveaux; c'est un voyage de découverte, de nous-mêmes et de notre interdépendance., chacun de nous est un univers entier à explorer à travers cette pratique.

Nous vivons dans un monde en évolution rapide, la spécialisation Partner Yoga se concentre sur la pratique du yoga ensemble pour renforcer les liens entre les couples de manière positive et amusante.

Dans la spécialisation Partner Yoga, apprenez à vous connecter avec les autres de manière nouvelle et amusante. Apprenez à enseigner le toucher sûr et respectueux, les compétences de communication verbale et non verbale, les poses de yoga, l'équilibre et la respiration aux couples et aux amis dans vos cours de yoga.

Partner Yoga vous donne les outils pour enseigner le toucher et l'attention qui mèneront les couples à une meilleure vie amoureuse. Les avantages de cette spécialisation comprennent l'approfondissement de la connexion que l'on ressent avec son partenaire, une meilleure compréhension de la relation, une meilleure harmonie avec le corps et l'esprit pour en faire un meilleur partenaire, cultiver l'équilibre émotionnel et physique et garder les couples en forme et plus physiquement capables.

Partner Yoga est basé sur la philosophie tantrique. Le mot Tantra en sanskrit signifie littéralement tissage dénotant la continuité. Cela signifie aussi manifester, élargir et montrer. Dans ce contexte, on pense que le yoga élargit notre conscience et tisse ensemble les polarités du masculin et du féminin en une intégrité harmonieuse.ss. 

La spécialisation Partner Yoga vous guide à travers la prise de conscience et le plaisir transformationnel en pratiquant des postures de yoga ensemble. Nous explorons la conscience à travers les sens, les sentiments et les énergies.


YOGA FEMME SAGES

Wise Women Yoga est une pratique profondément nourrissante.

 Dans cette vie moderne au rythme effréné, les femmes font toujours quelque chose, réussissent et poussent à être plus grandes et meilleures. Cela apporte beaucoup de stress au corps et peut créer de nombreux déséquilibres qui affectent les habitudes de sommeil, le poids, la digestion, la libido, les cycles menstruels et la ménopause.

Aujourd'hui, on considère que les femmes pratiquent principalement le yoga, mais des formes originales de yoga ont été développées pour les hommes par des hommes, il y a des milliers d'années et même au XXe siècle. Wise Women Yoga incorpore des poses de yoga avec une touche de Rainbow Yoga moderne qui travaille spécifiquement à améliorer la santé et le bien-être des femmes. Cette spécialisation prend en compte le stress et la tension créés par une vie moderne ainsi que les différences hormonales spécifiques aux femmes. La spécialisation Wise Women Yoga vous enseigne les différences mentales et physiques des femmes et comment créer un équilibre et des sentiments de vitalité chez les femmes. 

Apprenez la biomécanique du yoga pour prévenir les blessures dans la spécialisation Wise Women Yoga. Apprenez à vos élèves à améliorer la circulation sanguine, l'alignement, le tonus, l'équilibre et la respiration. Renseignez-vous sur le système endocrinien et l'équilibre des niveaux hormonaux pour une meilleure stabilité émotionnelle.

Il s'agit d'une approche pratique pour enseigner le yoga aux femmes sages. Acquérir les compétences requises pour enseigner les postures de yoga pour la construction osseuse, le plancher pelvien, l'insomnie, les articulations raides et les bouffées de chaleur. Encouragez les poses qui augmentent la force et la flexibilité de la colonne vertébrale, apaisent le système nerveux et équilibrent le système endocrinien.

La spécialisation Wise Women Yoga suit le cycle lunaire et vous enseigne les pratiques qui complètent chaque phase du cycle lunaire pour le corps d'une femme. Explorez les concepts du yoga Wise Women qui aident à réduire la sensibilité des articulations, la raideur du corps et d'autres limitations physiques auxquelles les femmes sont confrontées. 

Apprenez à enseigner le yoga aux femmes sages aux femmes en périménopause, ménopause et au-delà pour découvrir plus d'aisance, de calme, d'équilibre et de force accrue.

 

YOGA POUR LES SENIORS

Il n'est jamais trop tard pour faire du yoga.

De nombreuses personnes aux horaires chargés ne trouvent le temps que pour des activités comme le yoga à la retraite. Bien que la tendance soit à devenir plus sédentaire, la retraite est le moment idéal pour adopter des habitudes saines qui favoriseront la longévité.

Notre population de personnes âgées croît rapidement, tout comme leur intérêt à mener une vie saine et active. Dans l'ensemble, nous vivons plus longtemps qu'avant, et nous voulons tous qu'une vie de qualité et une bonne santé fassent partie de nos dernières années.

Bien que beaucoup d'entre nous pensent que nous devrions suivre le conseil de prendre les choses doucement en vieillissant, c'est en fait ce que nous ne devrions pas faire. Des périodes d'assise prolongées entraînent un raccourcissement, un resserrement et un affaiblissement des muscles. Le manque d'activité de mise en charge contribue à l'ostéoporose. Le manque de mouvement et d'étirement entraîne une détérioration des articulations et une perte de flexibilité.y. 

La spécialisation Yoga for Seniors couvre trois éléments fondamentaux dont les aînés ont besoin pour rester en bonne santé et actifs à un âge avancé, notamment les mouvements cardiovasculaires à faible impact, l'entraînement en résistance et les étirements. Apprenez à enseigner le yoga pour les aînés où même les personnes à mobilité réduite peuvent toujours faire du yoga par des pratiques adaptatives telles que le yoga sur chaise.

Les avantages de l'enseignement du yoga aux personnes âgées comprennent l'augmentation du tonus musculaire, de l'équilibre, de la force et de l'humeur. Enseigner des techniques de respiration pour aider nos aînés à augmenter leur capacité pulmonaire et à améliorer leur posture. Avec un sens amélioré de la conscience corporelle, le yoga pour les seniors peut se traduire par une confiance accrue et une capacité à se déplacer sans tomber.

Apprenez à enseigner le yoga aux personnes âgées et à prendre conscience des capacités physiques d'une personne, apprenez à modifier les poses pour qu'une personne âgée ne se blesse pas ou ne devienne pas frustrée. Établissez un sentiment de communauté chez les aînés et aidez-les à s'épanouir dans leur vieillesse grâce à la spécialisation Yoga pour les aînés.

YOGA POUR LES PERSONNES HANDICAPÉES, BLESSURES OU MALADIES

En Yoga Thérapie, nous apprenons à adapter la pose à la personne, plutôt que la personne à la pose.

Vous apprendrez à utiliser le yoga comme une modalité pour guérir et améliorer la qualité de vie de vos étudiants et clients de yoga privés.

Dans cette spécialisation en Yoga Thérapie, découvrez les éléments de la conscience et un meilleur contrôle et alignement du corps, la connexion avec les autres et le monde, la confiance, l'estime de soi et la relaxation.

Apprenez les principes fondamentaux de la thérapie par le yoga pour enseigner les ajustements corrects, l'anatomie pratique et la planification de cours collectifs et privés. Apprenez à évaluer les besoins des élèves et travaillez avec eux pour répondre à leurs besoins. La thérapie par le yoga peut être individuelle ou en petit groupe. Apprenez à adapter les outils du yoga pour aider à guérir les élèves ayant des problèmes spécifiques. Là où le yoga nous maintient sur la voie du bien-être et fournit une plate-forme pour faire face aux facteurs de stress à toutes les étapes de la vie, la thérapie par le yoga peut cibler la cause profonde d'un problème. La thérapie par le yoga peut apaiser les symptômes, améliorer la qualité de vie et réduire la douleur. La thérapie de yoga est une excellente pratique complémentaire à d'autres formes de traitement.

La thérapie par le yoga crée un environnement sûr et stimulant qui permet à vos élèves de guérir. Découvrez les problèmes de santé courants et comment personnaliser les plans de cours et les cours privés à l'aide des outils du yoga.

 La recherche moderne sur les avantages de la thérapie par le yoga a attiré l'attention de nombreux médecins et praticiens de la santé du monde entier. Dans de nombreux cas, les médecins considèrent la thérapie par le yoga comme un complément précieux à leur travail, car elle peut être extrêmement utile pour les personnes qui ont besoin de travailler sur ce qu'elles vivent dans leur corps et leur esprit.

La thérapie par le yoga offre un cheminement progressif pour aider les gens à gérer leurs émotions, le stress, la dépression, l'anxiété et de nombreux problèmes de santé.

La spécialisation Yoga Thérapie comprend également l'enseignement du yoga pour les enfants et les adultes ayant des besoins spéciaux, le yoga sur chaise, le yoga à l'hôpital et le yoga au lit pour les enfants et les adultes à faible mobilité.


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