Yoga - ¿Para qué?

La gente practica yoga por muchas razones. Quieren ser flexibles y estar en forma, quieren perder peso, quieren afrontar mejor la vida, quieren relajarse o pueden querer ser iluminados espiritualmente.

Entonces el Yoga no es un objetivo en sí mismo, es una herramienta. Y para mí, el Yoga es también una herramienta para nada menos que la paz mundial.

Cuando me uní por primera vez como monje al Yoga Ashram en 1994, una mujer inspiradora de los EE. UU. Vino a quedarse unos días de camino a Jordania. Tuvimos algunas conversaciones profundas y significativas y descubrí que ella acaba de convertirse en la profesora privada de yoga del Rey Hussein y la Familia Real.

Unos meses más tarde, la actitud del rey Hussein hacia los conflictos de Oriente Medio cambió y, en un movimiento sorprendente, hizo las paces con Israel.

El yoga es una herramienta poderosa, incluso una herramienta para la paz mundial.

Después de dejar el Ashram en 2004, comencé a desarrollar un estilo único de Yoga llamado Rainbow Yoga. La idea detrás de Rainbow Yoga era unir a las personas a través del yoga.

Descubrí que el yoga más tradicional es aislante con su enfoque en el individuo y su filosofía de negar el mundo. Así que mi nuevo Yoga fue una rebelión contra lo que encontré constrictivo dentro de ese viejo mundo del yoga.d.

En el Ashram me enseñaron que la felicidad está dentro, pero descubrí que no solo está dentro; también está a nuestro alrededor, listo para ser experimentado y aprovechado a través de todos nuestros sentidos y a través de todas nuestras interacciones con amigos y con nuestros semejantes.

Nuestro nuevo paradigma de Yoga era salir de nuestra plaza individual de Yoga y unirnos al círculo de Yoga. Nuestra meditación se convirtió en una expansión para incluir a todos en la habitación e incluso a todos los seres del universo en lugar de contraerse en uno mismo.

Hacer poses en grupos y parejas, interactuar y jugar juntos, bailar y masajear se convirtieron en herramientas para sentirse más conectados con uno mismo y con los demás en cuerpo y corazón.

Mi primer estudio de yoga fue en Tel Aviv y se llamó Yoga LeShalom, que se traduce como Yoga para la paz. Y continuar con la idea de la paz israelí jordana tenía como objetivo llevar la paz no solo a las personas, sino también a las parejas y familias, comunidades e incluso países.s.

Al crecer y nutrir esta visión, comenzamos nuestras capacitaciones para maestros de Rainbow Yoga, primero para Kids Yoga, invirtiendo en la próxima generación de pacificadores, y luego también Rainbow Yoga para adultos.

Mi hermosa y sorprendente compañera de vida, Angel, y yo viajamos con nuestra creciente familia a casi todas las partes del mundo compartiendo este sentimiento de éxtasis con miles de personas.

Ahora, con nuestro último proyecto, el Rainbow Center, estamos intentando expandirnos y llegar más lejos que nunca utilizando el yoga como una herramienta para la evolución social.

El Rainbow Center es un centro de interacción humana que une a las personas a través de la comida vegana, el yoga social, la música, la danza, el tantra y el arte. Además de un increíble y variado programa de yoga y más, y un restaurante vegano, ofrecemos algunos eventos a la semana destinados a inspirar a las personas a salir de sí mismas, encender su fuego interior, conectarse y ponerse de pie y hacer una diferencia en el mundo. donde sea necesario.

Lo que intentamos enseñar en este Centro más que cualquier otra cosa es amabilidad. Si tomamos nuestras decisiones con lo que compramos y lo que comemos y cómo interactuamos con el mundo guiados por la bondad, creemos que nos curaremos no solo a nosotros mismos y a nuestras comunidades, sino también a los conflictos y desafíos mundiales más grandes que experimentamos e incluso a nuestro tierra con su delicado entorno.

La bondad es engañosa porque no se puede fingir. No puedes forzarte a ser amable, pero puedes relajarte para ser amable. Eso es porque la bondad, la empatía, la compasión y el amor son fundamentales para nuestro ser. Solo cuando nos sumergimos en ideas preconcebidas y prejuicios dejamos de ver nuestra bondad básica y la de los demás.

Estamos empujando los límites y rompiendo las ideologías invisibles con las que todos crecimos. Estamos educando a nuestra comunidad para que sea libre. Estamos participando en un activismo de base y una especie de anarquía pacífica. Estamos tomando el asunto en nuestras propias manos, haciendo cambios de abajo hacia arriba, cambios en nuestras familias y comunidades, cambios que eventualmente se extenderán hasta el gobierno y la humanidad en general.

Desde Naked Yoga y Yoga Raves hasta Doga (Yoga con tu perro) y Broga (Yoga varonil para tíos), estamos constantemente probando nuevas ideas y encontrando más formas de conectarnos con nuestra comunidad. Presentamos arte y música de ambientalistas y activistas y proyecciones de películas con paneles de discusión para expandir los horizontes de las personas. Educamos a las personas sobre lo que está sucediendo en nuestro hermoso planeta y dónde y cómo podemos ayudar porque, cuando sabemos más, podemos hacerlo mejor.

Muchos de nosotros nos sentimos desesperados por el estado del mundo, temerosos por nuestro futuro. Pero, ¿y si hicieras una cosa? ¿Qué pasaría si yo hiciera una cosa?er?

Como salvamos el mundo?

La respuesta es sorprendentemente simple: educación. Verdad. Conciencia.

Somos fundamentalmente buenos, sin importar cuán estresantes y enfermas puedan sentirse las cosas a veces. Vemos sufrimiento e instintivamente queremos ayudar. Si no queremos ayudar, es porque hemos enterrado nuestro cariño bajo una vida de dolor.

Podemos curarnos. Podemos abrir. Podemos ser valientes.

Este es nuestro viaje de Yoga. Este es nuestro PORQUÉ.

¿Por qué practicas Yoga y cómo vas a hacer del mundo un lugar mejor con él??

Haz el viaje completo con nosotros.