Cours GRATUIT de survie en quarantaine de 14 jours avec formation Rainbow Yoga

Prospérer et survivre grâce à la quarantaine

Quatorze jours transformateurs pour trouver l'immobilité, la connexion, le calme, la pleine conscience et le mouvement tout en vous protégeant et en protégeant les autres pendant la période de quarantaine.

Apprenez des techniques et bénéficiez d'un soutien quotidien

sur la façon de cultiver la patience, la gentillesse, l'amour de soi, la créativité, la joie, la paix intérieure malgré le risque élevé de solitude, de manque de motivation, d'anxiété, de doute de soi et de dépression.

Obtenez des outils de sa vie de moine

et plus tard en tant que père pour faire de son mieux, comme beaucoup d'entre vous partout dans le monde, pour s'épanouir grâce à cette expérience de passer beaucoup de temps avec soi-même dans un petit espace.

Vous vivez peut-être une situation similaire à cause du COVID et avec Gopala, vous pourrez en sortir plus fort que jamais

Profitez de cette expérience pour : 🌈Ouvrir plutôt que fermer 🌈 Développer plutôt que contracter 🌈 S'épanouir plutôt que simplement survivre 🌈 Grandir au lieu de dépérir

 

Jour 1 : Hé moi, qui suis-je ? Comment suis-je?

Jour 2 : Yoga Bootcamp

Jour 3 : Escalade des murs.

Jour 4 : Soyez votre propre rayon de soleil.

Jour 5 : Il n'y a rien à réparer. Tu es parfait comme tu es!

Jour 6 : Si tu tombes, tu te relèves !

Jour 7 : Ne vous inquiétez pas, soyez heureux !

Jour 8 : Auto-entretien

Jour 9 : Une attitude de gratitude.

Jour 10 : Exprimez-vous !

Jour 11 : Yoga des paresseux.

Jour 12 : Yoga Fight Club

Jour 13 : Aimez comme un chiot.

Jour 14 : Résilience.

Vous souhaitez devenir professeur de yoga pour enfants ?