Merpeople sauve les océans

Ce cours fait partie d'une série entière sur le sauvetage du monde / rendre le monde meilleur !

Tout le monde sait que les arbres et les forêts comme l'Amazonie extraient le CO2 de l'air et non seulement produisent de l'oxygène pour nous, mais réduisent également le CO2 dans l'atmosphère, réduisant ainsi les gaz à effet de serre et le réchauffement climatique. Mais saviez-vous que les océans font la même chose et même plus ?

Les océans ont ralenti le réchauffement par effet de serre en absorbant l'excès de dioxyde de carbone piégeant la chaleur de l'atmosphère. Mais dans quelle mesure pouvons-nous compter sur l'océan pour continuer à freiner l'accumulation constante de CO2 à l'avenir ? Et l'accumulation de CO2 dans l'océan changera-t-elle sa chimie, le rendant plus acide et menaçant la vie marine ? Et comment tout cela affectera-t-il la vie à la surface ?

Si vous parlez de "changement climatique" aux gens, cela évoque souvent des images de vagues de chaleur, de fonte des glaciers, d'ouragans, de sécheresses et de pluies de mousson - certainement pas des changements dans l'océan, sa chimie et ses minuscules habitants de plancton. Mais nous savons que les futurs changements climatiques dépendront en grande partie de la composition chimique de l'atmosphère et de la mer et de leur vulnérabilité aux perturbations humaines. Comprendre comment le carbone circule dans les systèmes terrestres est essentiel pour résoudre des questions vitales sur notre climat.

Comme nous le savons tous en faisant bouillir une casserole de légumes pour le dîner, il faut mettre pas mal d'énergie pour élever la température de l'eau : environ 4 000 Joules pour chauffer un kilogramme d'eau de 1 degré Celsius. Et il s'avère que la capacité de la Terre à absorber la chaleur est principalement déterminée par nos vastes océans, tous de 1,4 milliard de milliards de tonnes. Mais seules les couches supérieures de l'océan sont bien mélangées au cours d'une année ou d'une décennie. L'échange d'énergie entre les couches superficielles et la mer profonde peut être un processus glacialement lent pour une grande partie de l'océan, réduisant sa capacité à absorber la chaleur.

En tant qu'écosystème couvrant 70% de la planète, les océans ne sont pas respectés.

Tout ce qu'ils ont fait, c'est nous nourrir, fournir la majeure partie de l'oxygène que nous respirons et nous protéger de nous-mêmes : sans les océans, le changement climatique aurait déjà rendu la Terre inhabitable.

Les océans ont largement absorbé plus de 90 % du réchauffement créé par l'homme depuis les années 1970, selon un rapport de 2016. Si cette chaleur avait pénétré dans l'atmosphère, les températures moyennes mondiales auraient bondi de près de 56 degrés Celsius (100 degrés Fahrenheit).

Mais aussi vastes que soient les mers, il y a une limite à ce qu'elles peuvent absorber, et elles commencent à le montrer.

Vous trouverez ci-dessous ce que vous devez savoir pour comprendre le rôle de l'océan dans le changement climatique. Dans le plan de classe lui-même, j'ai essayé de mettre ces informations d'une manière plus digeste et conviviale pour les enfants.

Verser du CO2 dans le ciel

Le gaz carbonique emprisonne le rayonnement à ondes longues (chaleur) quittant la surface de la Terre, augmentant ainsi les températures. Sans le réchauffement causé par les niveaux naturels de CO2 et de vapeur d'eau dans notre atmosphère, la température moyenne à la surface de notre planète serait bien en dessous de zéro.

Les niveaux de CO2 atmosphérique ont beaucoup varié au cours de l'histoire de la Terre, mais l'activité humaine modifie considérablement le cycle mondial du carbone, et pas dans le bon sens. Le dioxyde de carbone augmente en raison de la combustion de combustibles fossiles (pétrole, charbon, gaz naturel) et parce que nous modifions la terre en augmentant l'agriculture et la destruction des forêts tropicales et des plantes qui absorbent le CO2 lors de la photosynthèse.

En conséquence, les niveaux de CO2 augmentent plus rapidement qu'à presque n'importe quel autre moment de l'histoire planétaire. Les concentrations atmosphériques de dioxyde de carbone sont déjà 30 % plus élevées qu'il y a à peine quelques siècles. La plupart des modèles climatiques prévoient qu'ils atteindront 2 à 3,5 fois les niveaux préindustriels d'ici la fin de ce siècle à moins que des mesures spectaculaires ne soient prises pour réduire les émissions de CO2.

Ce CO2 plus élevé apportera des températures plus chaudes. Les modèles climatiques prédisent que les températures mondiales augmenteront de 3,5 °F à 8 °F (1,9 °C à 4,4 °C) d'ici l'an 2100, et encore plus dans l'Arctique et l'Alaska. Au-delà de la hausse des températures, un climat plus chaud devrait modifier les régimes de précipitations et de sécheresse, ce qui aura des conséquences encore plus importantes pour les personnes, la faune et les écosystèmes.

Le lavabo de la mer

Tout l'excès de CO2 que nous, les humains, émettons ne reste pas dans l'atmosphère. L'océan, et dans une certaine mesure la terre, agissent comme de grands « puits de carbone » qui ralentissent considérablement l'accumulation de CO2 atmosphérique et le changement climatique qui en résulte.

À ce jour, environ un tiers de toutes les émissions de carbone générées par l'homme se sont dissoutes dans l'océan. La vitesse à laquelle l'océan peut éliminer le CO2 de l'air dépend à la fois des niveaux de CO2 atmosphérique et de la circulation et du mélange des océans, de la même manière que le sucre qui se dissout dans le thé glacé dépend de la quantité que vous mettez et de la vitesse à laquelle vous remuez. Plus de CO2 dans l'air entraîne plus dans l'océan ; une circulation plus rapide augmente le volume d'eau exposé à des niveaux plus élevés de CO2 dans l'air et augmente ainsi l'absorption par l'océan.

Que réserve l'océan ?

La question pour les décideurs politiques et la société est « L'océan continuera-t-il à absorber du CO2 anthropique ? Notre meilleure preuve est que ce sera le cas, mais moins efficacement en raison des interactions entre l'océan et l'évolution du climat.

Plusieurs facteurs entrent en jeu. Le réchauffement climatique entraînera inévitablement une augmentation de la température de l'eau de mer. L'eau plus chaude contient moins de gaz dissous que l'eau plus froide, de sorte que l'océan ne pourra pas stocker autant de CO2.

Un climat plus chaud fera également fondre la glace et augmentera les précipitations près des pôles, ajoutant de l'eau douce à l'océan. L'eau douce est plus flottante que l'eau plus salée et "flotte" au-dessus d'elle, stratifiant l'océan et ralentissant le mélange et la circulation qui transportent le CO2 loin de la surface et dans les réservoirs de l'océan profond. L'effet net sera des concentrations de CO2 encore plus élevées et une nouvelle accélération du réchauffement climatique.

Des températures plus chaudes, une circulation plus faible et une stratification différente de l'océan auront des impacts sur la vie et les écosystèmes marins, ce qui pourrait à son tour affecter la capacité de l'océan à stocker le carbone. Cependant, la façon dont ces changements peuvent se produire n'est pas claire à ce stade et peut varier d'une région à l'autre.

Un océan plus acide

La quantité croissante de carbone dans l'océan causera un autre problème pour la vie marine : l'acidification des océans. L'augmentation de 3 % du carbone dissous dans les eaux de surface peut sembler faible, mais elle est suffisante pour modifier significativement la chimie de l'eau de mer et menacer des pans entiers de la vie marine.

La raison implique une certaine chimie de base. Lorsque le gaz CO2 se dissout dans l'eau de mer, il se combine avec des molécules d'eau (H2O) pour former de l'acide carbonique (H2CO3). L'acide libère des ions hydrogène dans l'eau. Plus il y a d'ions hydrogène dans une solution, plus elle devient acide. Les ions hydrogène dans les eaux de surface des océans sont maintenant 25 % plus élevés qu'à l'ère préindustrielle, avec une augmentation supplémentaire de 75 % prévue d'ici 2100.

Un minéral contenant du carbone, le carbonate de calcium (CaCO3), est un composant vital de l'océan, utilisé par de nombreuses créatures marines pour construire des coquilles protectrices et des structures dures. Les récifs coralliens, par exemple, sont l'accumulation de squelettes de carbonate de calcium sécrétés par de petits polypes coralliens.

Les coquilles de carbonate de calcium sont également utilisées par plusieurs groupes d'organismes planctoniques, de plantes flottantes microscopiques et d'animaux qui sont des composants essentiels et abondants du réseau trophique marin. Les falaises de craie blanche de Douvres, par exemple, sont constituées de coquilles vides qui ont coulé au fond de la mer lorsque ces organismes sont morts.

Le problème est que les conditions acides sont corrosives pour le carbonate de calcium déjà formé, et elles rendent également plus difficile pour les organismes de construire de telles pièces dures en premier lieu.

Conséquences pour la vie marine

Les coraux et le plancton coquillier pourront-ils s'adapter à un monde riche en CO2 ? Nous ne savons pas avec certitude, mais les preuves préliminaires des expériences en laboratoire et sur le terrain ne sont pas encourageantes.

Une acidité plus élevée a un impact négatif sur presque toutes les espèces examinées. Dans certaines expériences, vous pouvez réellement voir les coquilles d'organismes vivants se dissoudre avec le temps.

Les petits escargots marins appelés ptéropodes et les coraux des profondeurs qui vivent dans les hautes latitudes, où les eaux plus froides sont déjà devenues plus acides, sont particulièrement vulnérables. Ces espèces jouent un rôle essentiel dans leurs écosystèmes - comme la nourriture ou l'habitat d'autres créatures - de sorte que l'impact de l'acidification des océans pourrait bientôt s'étendre à d'autres espèces marines, y compris les poissons et les mammifères marins.

Conséquences sur la durée de vie de la surface

Les écosystèmes côtiers comme les mangroves, les marais salants et les herbiers marins jouent un rôle vital dans le stockage et la séquestration du carbone. Par unité de surface, elles séquestrent le carbone plus rapidement et bien plus efficacement que les forêts terrestres. Lorsque ces écosystèmes sont dégradés, perdus ou convertis, des quantités massives de CO2 - environ 0,15 à 1,02 milliard de tonnes chaque année - sont rejetées dans l'atmosphère ou l'océan, représentant jusqu'à 19 % des émissions mondiales de carbone dues à la déforestation. Les services écosystémiques tels que la protection contre les inondations et les tempêtes qu'ils fournissent sont également perdus.

Les impacts du réchauffement et de l'acidification des océans sur les espèces et les écosystèmes côtiers et marins sont déjà observables. Par exemple, la quantité actuelle de CO2 dans l'atmosphère est déjà trop élevée pour que les récifs coralliens se développent, mettant en péril l'approvisionnement alimentaire, la protection contre les inondations et d'autres services fournis par les coraux. De plus, l'augmentation des émissions de GES exacerbe l'impact des facteurs de stress déjà existants sur les environnements côtiers et marins dus aux activités terrestres (par exemple, les rejets urbains, le ruissellement agricole et les déchets plastiques) et l'exploitation continue et non durable de ces systèmes (par exemple, la surpêche, l'exploitation minière en haute mer et développement côtier). Ces impacts cumulatifs affaiblissent la capacité de l'océan et des côtes à continuer de fournir des services écosystémiques essentiels.

La dégradation des écosystèmes côtiers et marins menace la sécurité physique, économique et alimentaire des communautés côtières – environ 40 % de la population mondiale. Des écosystèmes affaiblis ou même perdus augmentent la vulnérabilité humaine face au changement climatique et compromettent la capacité des pays à mettre en œuvre des mesures d'adaptation au changement climatique et de réduction des risques de catastrophe.

Ce qui peut être fait?

La gestion, la conservation et la restauration durables des écosystèmes côtiers et marins sont essentielles pour soutenir la fourniture continue de la séquestration du carbone et d'autres services écosystémiques dont dépendent les populations.

Outre tout ce que nous savons déjà que nous devons faire à la surface de la terre pour réduire les émissions de gaz à effet de serre, nous pouvons parler ici des aires marines protégées, de la protection et de la restauration des écosystèmes côtiers, de la mise en œuvre de pratiques durables dans toutes les industries qui ont un impact sur l'océan et les côtes, y compris la pêche et l'industrie du tourisme, des efforts ambitieux à l'échelle mondiale sont également nécessaires pour réduire l'utilisation des combustibles fossiles, accroître l'utilisation des systèmes d'énergie renouvelable et améliorer l'efficacité énergétique. Cela réduira les impacts du CO2 et des autres GES sur l’océan…

Mais la solution la plus étonnante à la fois pour sauver les océans et atténuer le changement climatique est aussi la plus simple et la moins chère - SEAWEED !

Alors que l'Amazonie brûle, il y a un intérêt croissant pour la culture de forêts qui absorbent les émissions de carbone qui réchauffent la planète, mais qui sont ignifuges. C'est parce que ces forêts sont sous l'eau !

Un nombre croissant de recherches documente le potentiel de la culture des algues pour contrer le changement climatique alors que la déforestation décime les forêts tropicales et d'autres puits de carbone cruciaux.

Les jungles océaniques à croissance rapide de varech et d'autres macroalgues sont très efficaces pour stocker le carbone. Les algues améliorent également l'acidification, la désoxygénation et d'autres impacts marins du réchauffement climatique qui menacent la biodiversité des mers et la source de nourriture et de moyens de subsistance pour des centaines de millions de personnes.

Le potentiel de mise à l'échelle de la séquestration du carbone de l'aquaculture d'algues est énorme !

Les algues sont jusqu'à 400 fois plus efficaces qu'un arbre pour éliminer le CO2 de l'atmosphère. Cela signifie que pendant que nous apprenons à réduire les émissions de carbone et à augmenter nos modes de consommation, nous pouvons commencer à réduire considérablement le carbone atmosphérique.

Les arbres et les algues séquestrent naturellement le dioxyde de carbone. Les arbres le « consomment » dans le cadre de leur processus de photosynthèse en « absorbant » le carbone dans leurs troncs et leurs racines et en libérant de l'oxygène dans l'air.

Les algues reproduisent le même processus mais "absorbent" le carbone sous la forme de plus d'algues. Les algues peuvent consommer plus de dioxyde de carbone que les arbres car elles peuvent couvrir une plus grande surface et se développer plus rapidement.

Les algues peuvent également être récoltées et utilisées pour les biocarburants, et la biomasse d'algues peut être utilisée pour fabriquer des engrais afin de rendre les cultures sur terre plus productives.

Les algues peuvent même être utilisées pour fabriquer des plastiques biodégradables, et qui sont beaucoup moins nocifs que les plastiques que nous utilisons actuellement et qui restent sur la planète pendant des centaines de milliers d'années.

Les algues produisent des composés qui ont été étudiés pour une utilisation dans les antibiotiques, les médicaments anticancéreux et les anti-inflammatoires. Les algues sont un aliment végétalien nutritif et durable. Sa culture peut même assainir les eaux polluées.

Les algues et les produits à base d'algues ont le potentiel d'apporter d'énormes avantages environnementaux. En éliminant le dioxyde de carbone de l'océan, les algues diminuent l'acidification nocive des océans résultant des émissions de carbone d'origine humaine. Les algues éliminent également l'excès de phosphore et d'azote qui s'accumule dans les cours d'eau à la suite du ruissellement des engrais, une condition appelée eutrophisation qui peut provoquer des proliférations d'algues toxiques et des zones mortes pour la faune.

Et contrairement à l'agriculture conventionnelle, la culture des algues ne nécessite pas d'eau douce, d'engrais ou d'intrants externes, il n'est donc pas nécessaire de défricher la terre pour la cultiver. La durabilité des algues est la raison pour laquelle les chercheurs et les entrepreneurs étudient les moyens d'augmenter sa production pour une variété de biens - y compris la nourriture, le carburant, les produits pharmaceutiques et les emballages - qui peuvent réduire les émissions de gaz à effet de serre et remplacer certains des produits en plastique qui polluent les océans.

Lisez et regardez plus sur le pouvoir des algues pour guérir la terre ici https://www.bbc.com/future/article/20210406-how-kelp-can-help-solve-climate-change et ici https://www .abc.net.au/catalyst/can-seaweed-save-the-world/11017106

Ce cours est conçu pour 90 minutes, mais il est facile de sauter quelques jeux et de le raccourcir.

Il y a TELLEMENT d'informations ici, mais les gens (y compris les jeunes) devraient savoir - Adaptez-les à leur âge :-)

Apportez : baguette magique, parachute ou chiffon (de préférence bleu), peluches, ceintures de yoga, dés, balai, rubans/banderoles, bulles de savon

Intro dans les poses de sirène

Tout en vous étirant doucement et en vous relaxant dans les poses de sirène ci-dessous, discutez des océans et de leur importance dans notre écosystème :

En tant qu'écosystème couvrant 70% de la planète, les océans ne sont pas respectés.

Tout ce qu'ils ont fait, c'est nous nourrir, fournir la majeure partie de l'oxygène que nous respirons et nous protéger de nous-mêmes : sans les océans, le changement climatique aurait déjà rendu la Terre inhabitable.

Les océans ont largement absorbé plus de 90% du réchauffement créé par l'homme. Si cette chaleur avait pénétré dans l'atmosphère, les températures moyennes mondiales auraient bondi de près de 56 degrés Celsius (100 degrés Fahrenheit). Cela aurait certainement été la fin de nous et de toute vie telle que nous la connaissons sur terre.

Mais aussi vastes que soient les mers, il y a une limite à ce qu'elles peuvent absorber, et elles commencent à le montrer - Par conséquent, nous devons faire notre part pour sauver les océans !

Sirène - Allongez-vous sur vos coudes et vos avant-bras, pliez vos genoux, gardez vos pieds joints sur le sol et roulez-les d'un côté pour tordre votre corps. Après quelques respirations profondes, amenez vos genoux de l'autre côté.

Amusant dans cette pose :

• Flutter avec vos paupières comme le ferait une sirène
• Swish votre queue de sirène lentement d'un côté à l'autre

Side Bending Mermaid - Levez simplement votre bras dans la pose de la sirène et faites un long étirement de l'autre côté, essayez de vous étirer des deux côtés et voyez ce qui vous convient le mieux.

Becoming Mermaids & Merman - Aujourd'hui, nous allons être des sirènes et des tritons sauvant les océans !

Es-tu prêt?

J'ai ici une baguette magique qui fera de toi la plus belle sirène que tu sois...

Fermez les yeux et sentez vos jambes scintiller de magie et se transformer en une belle queue de sirène scintillante.

Bubbles Breath - Pour recevoir la capacité de respirer sous l'eau, inspirez et levez les bras pendant que vous remplissez d'air une grosse bulle sous-marine... Ensuite, le professeur fait éclater les bulles des élèves en les poussant... Et expirez avec le son des lèvres du cheval comme la bulle se dégonfle et les bras et tout le corps s'effondrent.

Répétez 5 à 10 fois.

5 minutes

Vague Soleil Danse

Tout d'abord, faites la vague comme dans un match de football avec chaque participant levant la main et disant OLA ! (cela signifie une vague en espagnol) à leur tour dans le cercle. Laissez-le tourner quelques fois avant de continuer avec une variété de poses amusantes pour tourner dans la vague.

J'aime "agiter" avec les bras ou tout le corps dans autant de poses que possible telles que Extended Mountain, Warrior Pose, Goddess… Je fais même un breakdance "Worm" à partir de la planche.

5 minutes

Des températures plus élevées sont mauvaises pour les poissons

Voilà donc comment ce plan de classe va fonctionner ; dans chaque section, nous discuterons des questions sur la façon dont nous, les merpeople, pouvons aider. Nous ferons aussi du yoga donc c'est tout l'apprentissage expérientiel qui a maximisé l'impact sur nos beaux élèves, cool ?

Je suggérerais de faire quelques poses/jeux avec chaque fait ici afin qu'il n'y ait pas trop de discussions en même temps.

La hausse constante des températures a une cavalcade d'effets sur la vie marine :

• Les eaux plus chaudes provoquent le blanchissement des coraux, qui à son tour a un impact sur les écosystèmes des récifs coralliens qui abritent la majeure partie de la biodiversité de l'océan

• Les eaux plus chaudes menacent de provoquer une migration massive d'espèces marines à la recherche de conditions propices à l'alimentation et au frai.

• Les changements de température de l'eau peuvent affecter directement le développement et la croissance de la plupart des poissons et des céphalopodes (tels que les poulpes et les calmars).

Poisson - Asseyez-vous avec vos jambes droites devant vous et amenez vos mains, paumes vers le bas, sous vos fesses avec vos doigts pointés vers vos jambes. Penchez-vous en arrière pour pouvoir reposer vos coudes et vos avant-bras sur le tapis. Soulevez votre poitrine et ramenez votre tête complètement en arrière jusqu'à ce que le haut de votre tête touche le tapis. Essayez de garder la majeure partie du poids sur vos coudes et vos bras, avec moins de poids sur votre tête.

Respirez lentement et profondément… Faites une tête de poisson ou bougez votre bouche comme un poisson

En variante, vous pouvez engager vos abdominaux et lever vos jambes à un angle de 45°

Vous pouvez également faire cette pose avec les jambes croisées ou en Lotus (cela peut alors être un poisson spécial), et tenir vos orteils

Saviez-vous?

• Les poissons ouvrent et ferment toujours la bouche. Ce mouvement amène de l'eau dans leurs branchies, où ils extraient l'oxygène de l'eau pour respirer
• Le poisson le plus rapide est le Sailfish, qui nage à 72 km ou 45 MPH !
• Certains poissons peuvent vivre hors de l'eau pendant des mois ! Le Killifish en Inde, par exemple, peut modifier sa façon de respirer et passe plusieurs mois de chaque année hors de l'eau, vivant dans les arbres.

Wacky Ocean Tag - Jouez au tag, mais demandez à l'enseignant d'appeler des actions folles, comme "nager comme un poisson". Tout le monde (y compris le joueur qui est "ça") joue au chat en faisant semblant de nager comme un poisson. Fais une liste d'actions folles (sauter sur un pied, courir à reculons, être une pieuvre, bouger comme des algues, piquer comme des méduses, jouer comme des dauphins, bouger comme des crabes etc.) avant pour avoir plein d'idées amusantes.

School of Fish Game - Par groupes de 3, créez un triangle ( en gardant un mètre et demi de distance pour la distanciation sociale) et suivez toujours les mouvements de la personne sur le devant.

Chaque fois que le leader à l'avant change de direction d'où il fait face dans la pièce, qui est devant change et il devient le nouveau leader.

Au fur et à mesure que vous vous déplacez et changez de leader, explorez différents mouvements… Bougez comme des gens qui nagent ou surfent, comme des requins, comme des pieuvres, comme des pêcheurs, comme des sirènes… Mieux vaut que l'enseignant appelle les différents thèmes à déplacer à chaque minute environ. Amusez-vous!

10 minutes

La glace polaire fond

Dans ce qui est devenu un rituel annuel lamentable, la glace de mer arctique hivernale continue de plonger vers de nouveaux creux à mesure que les océans se réchauffent. Pendant ce temps, l'Antarctique se rétrécit par le dessous, car la glace submergée fond rapidement.

Les effets de ce réchauffement sur des espèces emblématiques telles que les ours polaires sont bien documentés. Sous la surface, cependant, le problème n'est pas moins urgent :

• La production d'algues - la base du réseau trophique arctique - dépend de la présence de glace de mer. À mesure que la banquise diminue, les algues diminuent, ce qui a des effets d'entraînement sur les espèces allant de la morue arctique aux phoques, aux baleines et aux ours.

• La diminution de la banquise entraîne la perte d'habitats vitaux pour les phoques, les morses, les pingouins, les baleines et d'autres mégafaunes.

• La banquise est un habitat essentiel pour le krill antarctique, source de nourriture pour de nombreux oiseaux marins et mammifères de l'océan Austral. Ces dernières années, à mesure que la banquise a diminué, les populations de krill antarctique ont diminué, ce qui a entraîné un déclin des espèces dépendant du krill.

Krill - Il est peut-être petit, mais le krill antarctique est l'un des animaux les plus importants de la chaîne alimentaire antarctique. Ce petit crustacé ressemblant à une crevette se trouve en grand nombre dans l'océan Austral, formant des groupes appelés essaims qui peuvent être vus de l'espace.

Le krill antarctique atteint environ 6 cm (2,4 po). Le krill est mangé par de nombreux autres animaux de l'Antarctique, notamment les baleines, les phoques et les oiseaux marins.

On pense que la biomasse totale (poids) de tout le krill antarctique dans le monde est supérieure à celle de toute autre espèce.

En 1981, un essaim de krill a été suivi par des scientifiques estimé à 10 millions de tonnes !

Cela équivaut à environ 143 millions de personnes (avec une moyenne de 70 kg chacune) ou plus que l'ensemble des populations du Royaume-Uni et de l'Allemagne réunies (et errant ensemble).

De la position assise, amenez un talon contre la hanche opposée. Prenez votre autre jambe et placez-la sur la jambe inférieure, en ramenant le talon contre sa hanche opposée. Penchez-vous en avant pour vous reposer sur vos jambes. Placez une main derrière votre dos, en l'amenant du haut, et l'autre main derrière votre dos en l'amenant du bas, et tenez-vous les mains. Cela vous donnera un bel étirement aux épaules et à la poitrine ! Changez de jambes et de mains après quelques respirations.

Amusant dans cette pose :

• Si vous ne pouvez pas atteindre vos mains, vous pouvez saisir votre chemise
• Vous pouvez essayer une position des mains plus facile en plaçant vos mains sous vos pieds et en utilisant vos paumes comme nageoires de tortue de mer

Baleines - Il a été estimé que pendant la saison d'alimentation en Antarctique, une baleine bleue adulte mange environ 4 millions de krill par jour (le krill est une petite créature ressemblant à une crevette), soit 3600 kg ou 4 tonnes - tous les jours pendant 6 mois. Après avoir déposé une couche de graisse de cette activité alimentaire en Antarctique, ils meurent ensuite de faim pendant plusieurs mois.

Allongez-vous sur le ventre, les jambes jointes et les bras tendus devant vous. Avec une profonde inspiration, soulevez vos mains, votre poitrine et vos jambes. Votre corps est maintenant un long corps de baleine et vos bras sont une grosse mâchoire !

Amusant dans cette pose :

• Ouvrez et fermez votre mâchoire de baleine en bougeant vos bras
• Déplacez la grande nageoire caudale de la baleine en ramenant les pattes d'un côté à l'autre ou de haut en bas
• Balancez-vous de haut en bas sur votre ventre comme une baleine plongeant dans l'océan ; vous devez garder tout votre corps long et fort pour le faire !
• Soufflez de l'eau imaginaire de l'évent dans votre dos
• Vous pouvez utiliser cette pose comme pose de transition en étant soufflé à travers l'évent de la baleine et en atterrissant quelque part de nouveau (peut-être sur une plage ou une île) ; bien sûr, sautez comme vous le faites!

Pingouins - Les pingouins sont des oiseaux incapables de voler distinctifs de l'hémisphère sud. Leurs ailes se sont transformées en nageoires, qu'ils utilisent pour « voler » dans l'eau à la poursuite de krill, de poissons et d'autres proies.

Cinq espèces de manchots se reproduisent en Antarctique. Ce sont les : manchot empereur, manchot à jugulaire, manchot Adélie, manchot papou et manchot macaroni.

D'autres espèces de manchots, telles que le manchot royal et le manchot sauteur, se trouvent également sur les îles subantarctiques près de l'Antarctique.

Cette pose doit être effectuée uniquement sur une surface rembourrée; ne le faites jamais directement sur le sol! Agenouillez-vous et soulevez un pied à la fois vers vos fesses, en tenant vos chevilles avec vos mains. Tenez-vous en équilibre sur vos genoux. Vous êtes un pingouin !

Amusant dans cette pose :

• Marchez comme un pingouin (attention à vos genoux !)
• Pour une variation plus douce, gardez vos pieds sur le tapis et posez vos mains sur vos épaules... beaucoup plus facile !

Phoques - Les phoques sont des mammifères marins du groupe d'animaux pinnipèdes. (Les mammifères marins sont des mammifères qui vivent dans la mer ou dont le mode de vie dépend de la mer.)

Les phoques se trouvent partout dans le monde, mais la plupart des espèces préfèrent les régions plus froides. Les phoques trouvés dans l'Antarctique comprennent l'éléphant de mer du Sud - le plus grand carnivore du monde, et le phoque crabier - le phoque le plus commun au monde. Les autres phoques de l'Antarctique comprennent l'otarie à fourrure de l'Antarctique, le phoque léopard, le phoque de Ross et le phoque de Weddell.

Allongez-vous sur le dos, genoux fléchis. Pliez vos coudes et tapez avec vos palmes comme un lion de mer !

Amusant dans cette pose :

• Vous pouvez applaudir tibia contre tibia et avant-bras contre avant-bras, ou vous pouvez applaudir en diagonale ; amener l'avant-bras au tibia
• Faire des sons d'otaries
• Jouez avec une balle en la lançant d'une otarie à l'autre (vous pouvez essayer d'organiser les enfants pour que chacun ait sa tête au centre) ; c'est une belle activité de groupe non compétitive

Freeze Yoga Game - Jouez de la musique entraînante amusante et faites danser tout le monde. Lorsque vous arrêtez la musique, tout le monde arrête de danser et se fige dans la pose de yoga que vous avez appelée.

Amusement dans ce jeu:

• Chaque fois que la musique s'arrête, demandez à un enfant différent de choisir la pose pour que tout le monde s'y fige ; assurez-vous simplement que tout le monde a la chance de choisir !
• Demandez aux enfants de se figer dans leur pose préférée ; pose d'équilibre / une pose sur une jambe / pose à l'envers / pose de torsion / etc...
• Demandez aux enfants de se figer dans une pose de leur invention, une pose qui n'a jamais été vue auparavant ! Demandez à chaque enfant le nom de sa pose nouvellement créée.
• Demandez aux enfants de se figer par paires ou par groupes de trois ou quatre et demandez-leur de relier les poses d'une manière ou d'une autre.

Jeu d'icebergs musicaux - Il s'agit d'une version non compétitive du célèbre jeu où celui qui se retrouve sans chaise lorsque la musique s'arrête est éteint - Un peu ce qui arrive aux ours polaires avec la glace, n'est-ce pas ?

Dans la version yoga, lorsque la musique s'arrête, vous devez faire une pose sur un tapis de yoga. Si vous n'avez pas votre propre tapis, vous devez le partager avec d'autres. De cette façon, personne ne sort jamais du jeu, et au fur et à mesure que vous sortez des tapis de yoga, cela devient de plus en plus confortable car il y a plus d'enfants qui font des poses sur moins de tapis de yoga.

Ce jeu se termine lorsque tous les élèves font leurs poses de yoga ensemble sur un seul tapis ! AMUSANT!

Amusement dans ce jeu:

• Au lieu de marcher ou de danser, dites-leur de se dandiner comme des pingouins.
• Vous pouvez jouer à ce jeu avec n'importe quelle pose de yoga que vous aimez !
• Vous pouvez décider d'une pose à l'avance, appeler une pose différente chaque fois que la musique s'arrête ou laisser les enfants choisir les poses eux-mêmes.
• Demandez aux enfants de se déplacer dans la salle hors de leurs tapis, en dansant comme un animal désigné ou celui de leur choix. Lorsque la musique s'arrête, les enfants doivent monter sur un tapis et prendre la pose de cet animal.
• Mettez-les au défi de créer un partenaire ou des poses de groupe avec leurs amis qui arrivent sur le tapis.

Jeu musical de fonte des calottes glaciaires - Vous aurez besoin d'un dé pour ce jeu. Désignez six espaces dans votre espace de yoga #1, 2, 3, 4, 5 et 6 et placez des cerceaux ou des tapis de yoga à ces six endroits. Les cerceaux/tapis sont les calottes glaciaires.

Pendant que la musique joue, faites « nager » les enfants. Lorsque la musique s'arrête, les enfants doivent se déplacer vers l'une des six calottes glaciaires. Lancez les dés, et les enfants au numéro de dé correspondant doivent faire une action, comme 10 pantins, courir sur place pendant 10 secondes, etc. tout cela parce que leur calotte glaciaire fond !

10-15 Minutes

Élévation du niveau de la mer

Le changement climatique représente une double menace pour le niveau de la mer.

D'une part, lorsque la glace polaire terrestre fond, elle se dirige vers la mer. (La glace qui se forme dans les mers polaires, en revanche, n'affecte pas le niveau de la mer lorsqu'elle fond.) Deuxièmement, lorsque l'eau se réchauffe, elle se dilate pour occuper plus d'espace - une cause majeure mais non annoncée de l'élévation du niveau de la mer.

Avec une élévation du niveau de la mer qui s'accélère à un rythme d'environ un huitième de pouce par an, les effets sur l'humanité sont évidents :

• Bien que seulement 2 % des terres du monde se situent à ou en dessous de 10 mètres (32 pieds) au-dessus du niveau de la mer, ces zones contiennent 10 % de la population humaine mondiale, toutes directement menacées par l'élévation du niveau de la mer.

• Les petites nations insulaires telles que celles de l'océan Pacifique risquent d'être rayées de la carte. Les habitants de Kiribati, par exemple, sont parmi les premiers réfugiés au monde de l'élévation du niveau de la mer, et deux des îles du pays ont pratiquement disparu dans l'océan.

Les effets de l'élévation du niveau de la mer sur la faune sont moins explorés mais non moins importants :

• La survie des récifs coralliens, des mangroves, des herbiers marins et d'autres espèces essentielles à la formation d'habitats dépend de leur capacité à se déplacer dans des eaux moins profondes. Il est peu probable que les espèces à croissance lente puissent suivre le rythme de la montée du niveau de la mer.

• Les habitats côtiers critiques - par exemple, les plages de nidification des tortues marines - sont perdus à mesure que le niveau de la mer monte. Les barrières naturelles et artificielles telles que les falaises, les digues et les aménagements côtiers empêchent la migration vers l'intérieur des terres.

À The Reef & The Shallows :

Hippocampe - Agenouillé, levez les bras et arrondissez le dos pour créer la forme d'un hippocampe.

Laissez votre corps bouger de manière très douce et lente, propulsé par les courants océaniques

Pour être un hippocampe pygmée (un petit hippocampe qui apparaît dans des formes et des couleurs irrégulières étonnantes), asseyez-vous simplement sur vos talons lorsque vous levez les bras

 

Saviez-vous?

• L'hippocampe est le poisson le plus lent; il atteint une vitesse maximale inférieure à 0,001 KM ou MPH
• Les hippocampes trouvent leur compagnon et restent avec eux pour la vie
• Après l'accouplement, la femelle dépose environ 200 œufs d'hippocampe dans une poche d'incubation sur le dos du mâle. Les œufs y poussent pendant environ un mois avant la naissance des petits bébés hippocampes. Alors chez les hippocampes, c'est en fait le mâle qui est enceinte !

Tortue de mer - De la position assise, ramenez un talon contre la hanche opposée. Prenez votre autre jambe et placez-la sur la jambe inférieure, en ramenant le talon contre sa hanche opposée. Penchez-vous en avant pour vous reposer sur vos jambes. Placez une main derrière votre dos, en l'amenant du haut, et l'autre main derrière votre dos en l'amenant du bas, et tenez-vous les mains. Cela vous donnera un bel étirement aux épaules et à la poitrine ! Changez de jambes et de mains après quelques respirations.

Si vous ne pouvez pas atteindre vos mains, vous pouvez saisir votre chemise.

Vous pouvez également essayer une position des mains plus facile en plaçant vos mains sous vos pieds et en utilisant vos paumes comme des nageoires de tortue de mer.

Bougez vos pieds pendant que la tortue bouge ses nageoires !

Saviez-vous?

• Il y a très, très longtemps, la plupart des animaux vivaient dans la mer et sont lentement venus vivre sur terre. Les tortues de mer sont un peu différentes; ce sont des reptiles qui ont quitté la terre pour vivre dans la mer

Éponge de mer - Asseyez-vous sur vos talons et pliez votre corps en posant votre ventre et votre poitrine sur vos cuisses avant. Placez vos bras le long de votre corps.

Flottez dans l'eau et roulez sur vos côtés, sur votre dos etc...

Saviez-vous?

• Les éponges de mer sont des organismes sédentaires qui se fixent au fond marin et filtrent les nutriments de l'eau qu'elles forcent à travers leurs corps poreux. Ils sont les plus primitifs de tous les animaux multicellulaires, avec seulement quatre types de cellules différents. Nous, les humains, avons environ 210 types distincts de cellules !

Concombre de mer - Cette pose peut être faite debout ou allongée sur le dos. Étirez-vous d'un côté pour créer la forme d'un concombre tordu. Après quelques respirations profondes, penchez-vous de l'autre côté.

Flottez dans l'eau en roulant sur le sol ou, si vous êtes debout, en vous déplaçant dans la pièce.

Saviez-vous?

• Lorsqu'ils ont peur, certains concombres de mer jettent leurs organes internes collants pour distraire les prédateurs. Ensuite, ils peuvent en faire pousser de nouveaux!
• Les concombres de mer ont des centaines de minuscules pieds tubulaires à ventouse qu'ils utilisent pour ramper sur le fond marin

Blowfish - Allongez-vous sur le ventre et pliez les genoux, en vous étirant vers l'arrière pour tenir vos chevilles avec vos mains. Inspirez profondément et tirez vos jambes avec vos mains et tirez vos mains avec vos jambes, en éloignant vos talons de vos fesses et en soulevant votre tête, votre poitrine et vos cuisses du sol. (Bow Pose, nom sanskrit : Dhanurasana).

 

Soufflez vos joues aussi !

Roulez d'avant en arrière en utilisant votre respiration... Roulez sur le côté; c'est amusant parce que sur le côté, il n'y a pas de résistance de la gravité pour aller dans un backbend plus profond, et c'est plus facile à étirer.

Saviez-vous?

• Les poissons-globes sont généralement assez petits, mais lorsqu'ils sont attaqués, ils se gonflent de sorte qu'ils sont trop gros pour être avalés !
• Les poissons-globes ont des épines dans la peau, et quand ils gonflent, ces épines ressortent et ressemblent un peu à un porc-épic

Suivez le jeu de la sirène - Ici, toutes les créatures marines du récif et des eaux peu profondes suivront l'exemple de leur sirène/reine/roi.

Sélectionnez un enfant pour être la sirène/l'homme (vous pouvez jouer en premier pour faire la démonstration) et formez une ligne derrière cet enfant. La sirène va nager et se déplacer et tous les enfants doivent copier les actions. Mettez des poses de yoga, des actions d'échauffement entre certains mouvements de danse, la natation et tout ce à quoi vous pouvez penser.

Soyez la sirène à tour de rôle.

 

Ne suivez pas la sirène - Une variante difficile de ce qui précède ! La sirène se déplacera et tous les enfants devront faire le contraire de ses actions. Oh oui!

Si les sirènes/hommes ont été chassés des océans à cause de l'élévation du niveau de la mer - Mermaid Race - Demandez aux enfants de s'allonger sur le sol et d'attacher leurs jambes avec un ruban ou une corde (les ceintures de yoga sont idéales pour cela !). Sur "Go", les sirènes doivent toutes courir jusqu'à la ligne d'arrivée, en n'utilisant que leurs mains pour se déplacer (parce qu'une sirène n'a pas de jambes, n'est-ce pas ?!)

C'est ce que ressentiraient les sirènes si elles se retrouvaient sur terre !

10-15 Minutes

Le réchauffement des océans modifie les courants

Le changement climatique a un impact sur les températures des océans ainsi que sur la configuration des vents - pris ensemble, ils peuvent modifier les courants océaniques.

Comment cela affecte-t-il la faune ?

Les schémas migratoires de nombreuses espèces marines peuvent changer à mesure que les courants qu'elles suivent sont modifiés. Et de nombreuses espèces qui dépendent des courants océaniques pour la reproduction et les nutriments seront affectées. Par exemple, de nombreuses espèces de coraux et de poissons de récifs constructeurs de récifs dépendent de la dispersion de leurs larves par les courants.

Les impacts des changements des courants océaniques sur l'humanité pourraient être graves, car les courants jouent un rôle majeur dans le maintien du climat de la Terre. Par exemple, le climat relativement doux de l'Europe est entretenu en partie par le grand courant atlantique appelé Gulf Stream, qui connaît un « ralentissement sans précédent ». La modification de ces courants aura des implications majeures pour le climat à travers le monde, y compris les changements dans les précipitations - avec plus de pluie dans certaines régions provoquant des inondations majeures et beaucoup moins dans d'autres provoquant des sécheresses et des incendies - et des températures de l'air. Ces changements ont des implications dramatiques pour d'innombrables espèces, y compris les humains.

Jeu Save the Sea Creatures - Pour ce jeu, vous aurez besoin d'un grand drap bleu ou d'une nappe en vinyle ou d'un parachute et d'une collection de créatures marines en peluche (au moins une par joueur).

Placez les créatures marines sur le sol et étalez le drap dessus. Demandez aux joueurs de se rassembler autour de la feuille, chacun de prendre un bord et de commencer à le secouer pour créer des vagues.

Dites aux sirènes/hommes que les courants changeants et l'élévation du niveau de la mer effraient toutes les créatures marines de l'océan, et qu'ils doivent travailler ensemble pour les sauver.

Appelez le nom de l'un des merperson. Cette personne doit courir sous le drap, ramasser l'un des animaux marins et le lancer sur les vagues. Les sirènes essaient de le faire rebondir sans le laisser tomber. Continuez à crier des noms et à lancer des créatures marines jusqu'à ce qu'elles aient toutes été renvoyées dans l'océan.

5 minutes

Le changement climatique affecte la chimie de l'eau de mer

La même combustion de combustibles fossiles qui augmente les niveaux de gaz à effet de serre dans l'atmosphère modifie également la composition chimique de l'eau de mer, la rendant plus acide. L'océan absorbe 30 % du dioxyde de carbone de l'atmosphère ; lorsque ce carbone se dissout dans l'eau, il forme de l'acide carbonique.

Comment cela affecte-t-il la vie marine ? Beaucoup.

L'acidification affecte directement la vie océanique qui construit des coquilles de carbonate de calcium comme les coraux, les pétoncles, les homards et les crabes, et certains planctons microscopiques qui sont à la base du réseau trophique dans tout l'océan. Ces organismes formant des coquilles fournissent des habitats essentiels et des sources de nourriture pour d'autres organismes. Une acidification accrue peut également limiter la capacité de certains poissons à détecter les prédateurs, perturbant ainsi la chaîne alimentaire.

Palourde / Huître / Fruits de mer - Asseyez-vous avec la plante de vos pieds en contact et les genoux sur les côtés. Amenez vos mains au-dessus de votre tête avec les coudes légèrement pliés et les paumes jointes. Maintenant, vous pouvez fermer votre coque en vous penchant vers l'avant et vers le bas, et l'ouvrir à nouveau en vous redressant pour vous asseoir droit.

          

Pour s'amuser, chaque enfant peut dire ce qu'il a à l'intérieur de sa coque en l'ouvrant puis en la refermant !

Homard / Crevettes - Allongez-vous sur le ventre et soutenez le haut de votre corps en plaçant vos coudes sur le tapis juste sous vos épaules. Faites une forme de pince de homard avec vos paumes et pliez vos genoux, amenez vos pieds pour créer la queue de homard.

Utilisez vos mains comme pince à homards, vous pouvez tendre la main et pincer vos amis !

Bougez votre queue de homard !

Saviez-vous?

• Les homards portent leurs petits pendant neuf mois, tout comme les gens
• Les homards peuvent vivre jusqu'à cent ans, tout comme les gens
• Les homards parcourent plus de 161 kilomètres ou 100 miles par an, parfois ils marchent main dans la main avec les plus âgés menant les plus jeunes

Phytoplancton - Le phytoplancton est une plante microscopique qui dérive dans la couche supérieure de la mer. Ils vivent du dioxyde de carbone et obtiennent de l'énergie par photosynthèse. Ils forment un important levier inférieur de la chaîne alimentaire antarctique.

Allongez-vous sur le ventre. Pliez vos genoux et tenez vos chevilles. En inspirant profondément, utilisez vos jambes et vos bras pour vous aider à relever vos pieds, en soulevant votre tête, votre poitrine et vos jambes du sol. Soyez quelle que soit la forme unique de Phytoplancton que vous êtes !

Amusant dans cette pose :

• Avant de lever vos jambes, vous pouvez mettre vos mains sur l'arrière de vos pieds et pousser doucement vos talons vers le sol sur les côtés de vos hanches. Cela donne un bel étirement à l'avant des cuisses
• Roulez d'avant en arrière en utilisant votre respiration
• Roulez sur le côté; c'est amusant car il n'y a pas de résistance de la gravité pour éloigner les talons des hanches, donc c'est plus facile de s'étirer… Flotter dans tous les sens comme ça comme un Phytoplancton !

Crabe - Asseyez-vous avec les genoux pliés et les pieds sur le sol. Mettez vos mains sur le sol derrière vous et poussez vos hanches vers le haut, comme une table. Gardez votre corps complètement droit, des genoux aux épaules.

Amusant dans cette pose :

• Vous pouvez placer vos paumes sur le sol avec vos doigts vers l'avant puis vers l'arrière
• Essayez de lever une main et de l'utiliser comme pince de crabe, puis changez de main
• Faites de même avec les jambes, et faites des cercles avec votre pied levé, dans les deux sens
• Marchez comme un crabe; ils marchent de côté !
• En musique, faites une danse du crabe en utilisant tout ce qui précède et en ajoutant vos propres mouvements inventés !
• Les jeunes enfants peuvent s'asseoir sur leurs parents crabe pendant qu'ils dansent
• Vous pouvez également ajouter le jeu Yoga Freeze (voir la section Jeux) à la danse du crabe
• Vous pouvez passer du crabe au chien et inversement !

Saviez-vous?

• La plupart des crabes vivent dans l'eau
• Le crabe femelle garde ses œufs à l'intérieur de son corps ou dans la région abdominale ; c'est aussi là que les œufs éclosent (à l'intérieur de leur corps !) avant que les petits crabes ne sortent
• Les crabes ermites n'ont pas leur propre carapace. Ils vivent dans les coquilles d'autres coquillages !

Yoga Crab Tag Game - Un (ou quelques-uns s'il s'agit d'un grand groupe ou d'un grand espace) est "ça". Tout le monde, y compris "ça", se déplace dans la pose du crabe. Lorsque vous êtes attrapé, vous entrez dans la pose du chien (c'est peut-être comme une petite grotte dans laquelle les crabes peuvent se cacher). Si quelqu'un passe sous vous, vous redevenez un Crabe. Les crabes peuvent se déplacer, mais pas les chiens. Le jeu se termine lorsque tout le monde est figé dans Dog Pose.

Nous suivons maintenant les crabes (peut-être en rampant) plus profondément dans l'Atlantide, dans une chambre secrète avec ce qui ressemble à de nombreux appareils de téléportation individuels... Trouvez celui qui vous convient sur votre tapis de yoga et allongez-vous confortablement dedans.

5-10 Minutes

La solution est toutes les algues !

La solution la plus IMPRESSIONNANTE à la fois pour sauver les océans et atténuer le changement climatique est aussi la plus simple - SEAWEED !

Alors que l'Amazonie brûle, il y a un intérêt croissant pour la culture de forêts qui absorbent les émissions de carbone qui réchauffent la planète, mais qui sont ignifuges. C'est parce que ces forêts sont sous l'eau !

Les algues sont jusqu'à 400 fois plus efficaces qu'un arbre pour éliminer le CO2 de l'atmosphère. Cela signifie que pendant que nous apprenons à réduire les émissions de carbone et à augmenter nos modes de consommation, nous pouvons commencer à réduire considérablement le carbone atmosphérique.

Les arbres et les algues séquestrent naturellement le dioxyde de carbone. Les arbres le « consomment » dans le cadre de leur processus de photosynthèse en « absorbant » le carbone dans leurs troncs et leurs racines et en libérant de l'oxygène dans l'air.

Les algues peuvent également être récoltées et utilisées pour les biocarburants, et la biomasse d'algues peut être utilisée pour fabriquer des engrais afin de rendre les cultures sur terre plus productives.

Les algues peuvent même être utilisées pour fabriquer des plastiques biodégradables, et qui sont beaucoup moins nocifs que les plastiques que nous utilisons actuellement et qui restent sur la planète pendant des centaines de milliers d'années.

Les algues produisent des composés qui ont été étudiés pour une utilisation dans les antibiotiques, les médicaments anticancéreux et les anti-inflammatoires. Les algues sont un aliment végétalien nutritif et durable. Sa culture peut même assainir les eaux polluées.

Et contrairement à l'agriculture conventionnelle, la culture des algues ne nécessite pas d'eau douce, d'engrais ou d'intrants externes, il n'est donc pas nécessaire de défricher la terre pour la cultiver.

Alors cultivons et mangeons plus d'algues !

Algues - Commencez debout puis, en vous penchant, laissez votre corps pendre librement comme une méduse. Même vos mains doivent être totalement lâches et souples comme de longues longues algues.

 

Voici un autre type d'algues se balançant dans les vagues - Allongez-vous sur le dos avec vos mains à côté de votre corps ou en vous allongeant sur vos coudes et vos avant-bras. Soulevez les deux jambes ensemble d'un demi-cercle vers le haut d'un côté, puis d'un demi-cercle vers le bas et vers le haut de l'autre côté. Cette pose est super renforcement de base!

Underwater Seaweed Limbo Game - Les sirènes adorent jouer dans les lits d'algues ! Décorez un manche à balai avec un ruban de curling bleu et vert. Attachez de grandes longueurs au manche du balai pour que lorsque vous le tenez comme un bâton de limbo, le ruban pend comme des vagues. Au lieu de la chanson des limbes, jouez quelque chose qui correspond au thème de la sirène (comme Under the Sea) pendant que les élèves font les limbes.

Seaweed Tangle - Ce jeu consiste à créer un grand désordre amusant d '«algues» dans tout l'espace de yoga. Donnez à chaque sirène/homme un rouleau de banderoles en papier crépon vert. Mettez en place quelques points de contrôle à travers lesquels ils doivent courir sur leur chemin vers la ligne d'arrivée. Demandez à différents joueurs de commencer à différents points de contrôle. Pendant qu'ils courent, ils doivent tenir les banderoles pour qu'elles se déroulent derrière eux. Installez les points de contrôle en zigzag afin qu'ils s'amusent à s'emmêler les uns avec les autres pour « nager » tout en jouant.

Jeu de monstre d'algues - L'enseignant est le monstre d'algues et se tient à une extrémité de la classe. Les enfants sont à l'autre bout de la classe dans Seaweed Pose.

Les enfants crient ensemble : « Seaweed Monster, Seaweed Monster, as-tu faim ? auquel le monstre d'algues dira "Non, pas vraiment, approche-toi".

Les enfants vont tous s'approcher un peu plus et reposer la question. Cela se produit encore et encore, jusqu'à ce que le monstre d'algues réponde finalement "Oui" !

À ce stade, il essaie de taguer autant d'enfants que possible et ils deviennent également des monstres d'algues.

10-15 Minutes

Le plastique devrait appartenir au passé

À l'heure actuelle, 91 % des plastiques que nous utilisons ne peuvent pas être recyclés et chaque minute, un chargement de camion est déversé dans l'océan, étouffant la vie marine et répandant des polluants sur les côtes.

Mais les scientifiques disent qu'un certain type de champignon pourrait manger jusqu'à la moitié des déchets plastiques déversés dans l'océan. C'est incroyable !

Des scientifiques ont découvert des champignons capables de dévorer les déchets plastiques en quelques semaines… Du plastique qui, autrement, resterait dans l'océan pour toujours.

Les champignons, comme les champignons et la levure, sont l'équipe de nettoyage de la nature. Les enzymes qu'ils produisent peuvent décomposer les polluants et tout nettoyer, des déversements de pétrole aux pesticides toxiques.

Presque tout le plastique jamais créé existe encore sous une forme ou une autre aujourd'hui. Les scientifiques utilisent donc ces microbes astucieux pour essayer de décomposer tous les types de plastiques afin qu'ils puissent être recyclés et réutilisés - et ça marche !

On pourrait enfin se débarrasser des déchets plastiques !

La production de plastique continue d'augmenter rapidement. D'ici 2050, des études indiquent qu'il y aura plus de plastique dans l'océan que de poissons - mais nous pouvons changer cela.

Tout d'abord, faites de votre mieux pour ne pas utiliser de plastique. J'essaie d'acheter la plupart des aliments au marché fermier et au magasin de vrac afin de ne pas polluer la terre avec tous les emballages d'accès.

Nous avons également changé notre détergent à lessive (nous utilisons de la poudre qui vient dans une boîte en carton), notre dentifrice (nous utilisons maintenant des comprimés), notre shampoing et notre revitalisant (nous utilisons maintenant des barres pour tout cela) pour des produits non emballés en plastique maintenant.

Soyez conscient dans vos choix de ce que vous achetez et de ce que vous utilisez. Vous votez avec vos choix et votre argent pour une planète meilleure !

Vous pouvez également soutenir des projets tels que le projet Ocean Blue qui travaillent dur sur l'utilisation à l'échelle industrielle des champignons mangeurs de plastique. Avec votre aide, nous donnons à la planète une chance de respirer à nouveau !

Chasse au trésor en plastique sirène - Il s'agit d'une chasse au trésor amusante pour vos petits sirènes. Prenez plusieurs "trésors" en plastique tels que de faux bijoux et bijoux, des couverts et des tasses en plastique, des jouets en plastique, etc. et cachez-les autour de l'espace de yoga sous des tapis de yoga et partout où ils sont disponibles.

C'est désormais aux sirènes de trouver le plastique et de nettoyer les océans !

Champignon - Pour ce jeu de parachute, le but est de faire ressembler le parachute à un champignon. Pour cela, demandez aux enfants de monter et descendre le parachute pour quelques tours d'entraînement. Une fois qu'ils ont compris, au compte de 3, ils le soulèvent aussi haut qu'ils le peuvent, s'accroupissent sur leurs genoux et tirent les bords vers l'extérieur. De cette façon, tous les enfants sont à l'intérieur du parachute et ressemble beaucoup à un champignon.

C'est un bon endroit pour se détendre...

5-10 Minutes

Détente de souhait de sirène

Waves Breath - Ici, vous bloquez vos oreilles avec vos pouces, respirez profondément et écoutez les vagues dans votre souffle.

Ouah! Nous avons travaillé dur aujourd'hui pour aider l'océan, notre terre et tous ses habitants à la surface et sous la mer…

Allongons-nous sur le dos et faisons un petit sommeil de sirène. Vous pouvez même utiliser une couverture si vous en avez une pour la rendre plus confortable et plus facile à détendre (le poids de la couverture aide à calmer le système nerveux) ou nous pouvons tous utiliser le parachute ensemble comme une grande couverture géante.

Imaginez que vous êtes allongé dans votre lit royal de sirène, dans votre chambre de sirène sécurisée…

Respirez profondément et sentez comment les douces vagues de l'océan chaud vous aident à vous détendre ; Lorsque vous inspirez, elles vous soulèvent doucement et, lorsque vous expirez, les vagues vous rallongent doucement.

Maintenant, vous pouvez voir à travers l'eau les étoiles scintillantes dans le ciel nocturne et le plancton dans l'eau imitant cela avec leurs petites lumières brillantes.

Maintenant, à mesure que votre esprit devient de plus en plus clair, vous pouvez voir et sentir que chacune de ces étoiles brillantes et scintillements dans l'eau est un souhait… Beaucoup de souhaits flottent, scintillants et scintillants tout autour de vous !

L'un de ces souhaits est votre souhait spécial pour aujourd'hui… C'est un souhait pour le monde ; pas un souhait juste pour vous-même, mais un souhait qui peut profiter à tout le monde.

Que souhaitez-vous aujourd'hui aux océans, à toutes les créatures marines, au monde ?

Si possible, soufflez des bulles de savon dessus...

Respirez profondément et laissez cet incroyable cadeau scintillant et brillant se développer et voyez comment ce que vous souhaitez se réalise maintenant grâce à vos efforts et aux efforts de tous les autres peuples sur terre, chacun faisant de son mieux pour rendre ce monde meilleur.

(Permettez aux enfants de rester en silence pendant un autre moment ici).

Remuez vos doigts et vos orteils et rappelez-vous que votre souhait se réalisera.

Chacun de nous est une petite lumière, mais ensemble, nous sommes un phare qui brille au loin. Chacun de nous peut faire une petite différence avec chaque action et chaque choix… Et ensemble, toutes ces bonnes actions et choix ont un impact géant pour le mieux.

Ouvrez lentement les yeux… Bienvenue ici mes petits sirènes !

5 minutes