De la monarchie à la paternité

Vers 14 ans, j'ai commencé à pratiquer le yoga et la méditation. Quand j'avais 16 ans, je suis devenu moine hindou et je me suis dévoué de tout cœur à ce chemin du yoga depuis 10 ans.

Pendant ces années de pratique intense de méditation, de yoga et de service, j'ai donné toute ma confiance à mon Guru. Je croyais en lui, buvais avidement à sa sagesse et suivais religieusement chacune de ses paroles. Après 10 ans de confiance en quelqu'un d'autre, j'ai finalement appris à vraiment me faire confiance et j'ai quitté le monastère de yoga de l'Ashram à l'âge de 26 ans.s (de l'esprit / comportemental / mental) et(mental / comportemental / mental / émotionnel / etc.?) les sillons que cette pratique a créés en moi sont profonds. Et maintenant, 12 ans après avoir quitté l'Ashram, partager les connaissances que j'y ai trouvées est ma passion et, à merveille, mon gagne-pain.

Être moine était facile pour moi. Je n'avais besoin que de me concentrer sur une chose à la fois, j'avais beaucoup de temps pour introspecter et comprendre où je me situais dans ce monde, et avec toute l'intensité de la pratique, je n'avais aucun souci à porter.

Mais maintenant, les choses sont bien différentes.

Maintenant, je suis marié à une femme belle et passionnée, j'ai 4 enfants, je viens d'acheter une maison et j'ai une entreprise de yoga en croissance très rapide.

Wow - la vie est bien remplie! Le temps pour entrer est rare et être capable de faire une chose à la fois est presque impossible. Je suis mis au défi, c'est le moins qu'on puisse dire.

Bien que j'adore les arts du cirque et que la jonglerie est quelque chose que j'aime expérimenter., La jonglerie 24/7 est ce que je fais maintenant! Je travaille pour que tout se déroule de manière transparente, sans trop y penser.

Maintenant, comme lorsque toutes les boules de vie sont dans l'air, je trouve les principes yogiques suivants utiles:

1. Valeurs

J'essaye de maintenir mes valeurs avant tout. La vie de famille est insensée; pour rester à flot au milieu de cette tempête, vous devez continuer à observer les principes moraux sur lesquels vous ne voulez pas faire de compromis.

Dans notre famille, c'est Ahimsa, la non-violence. Ainsi, quoi qu'il arrive, nous nous efforçons de communiquer et d'agir de manière non violente. À partir de ce que nous mangeons, nous sommes tous végétaliens, jusqu'à la façon dont nous traitons nos jouets, nos plantes et bien sûr d'autres personnes.e.

2. Souffle

J'en ai besoin de beaucoup. Après 10 ans d'être moine, je pensais avoir vaincu la colère. Eh bien, personne à l'Ashram ne savait comment m'atteindre aussi bien que mes enfants!!


La respiration nous aide à ne pas être réactifs et explosifs. Plutôt, faire une pause pour respirer profondément nous aide à réagir aux situations et aux personnes de manière à créer des effets positifs.

3. Soyez flexible

Nous venons tous à nos mariages et à notre vie de famille avec nos bagages. Nous avons appris certaines choses sur le monde avant de nous réunir, et certaines de ces choses s'appliquent à cette nouvelle situation, d'autres non. 

Beaucoup de choses que j'ai apprises en tant que moine ne s'appliquent pas très bien à la vie de famille. Parfois, les connaissances et les outils que j'ai acquis dans le passé me handicapent maintenant. Les attentes, de moi-même ou des autres, qui étaient pertinentes dans le passé peuvent simplement me décevoir maintenant..

Je trouve que je dois continuer à me réinventer pour être heureux et rendre les autres heureux, et surtout, ne pas rester coincé dans des schémas et prendre les choses à la légère.

4. Confiance

N'essayez pas de tout contrôler; vous ne pouvez pas de toute façon.y.

J'essaye de faire de mon mieux; J'échoue parfois. Je transmets mes connaissances et mon expérience de vie à mes enfants; une partie va au plus profond d'eux-mêmes pour les transformer en personnes incroyables créatives et compatissantes, tandis que d'autres détails comme vous ranger vos affaires! semble qu'ils ne s'enfonceront jamais.n.

Dans tout cela, malgré des défis mineurs et des revers, je suis convaincu qu'ils deviendront de belles personnes qui rendront ce monde meilleur.

5. Continuez à vous efforcer de devenir une meilleure personne

Les enfants apprennent non pas tant à partir des mots, mais en observant notre comportement, donc être la meilleure personne que nous pouvons être les aide à être le meilleur, le meilleur et le plus beau.

Au milieu de toute l'agitation, de la confusion, du bruit et du chaos de la famille, j'essaie de me rappeler que je suis toujours ma propre personne et que j'ai le devoir envers moi-même de continuer et d'évoluer.

Il est facile de se laisser entraîner dans les affaires de la vie, et il est important de prendre du recul de temps en temps pour pratiquer l'introspection et la réflexion pour apprendre quelque chose de nouveau de votre réalité, puis revenir dans la famille avec une attitude d'inspiration renouvelée à donner et soyez vraiment présent..


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