De la monarchie à la paternité

Vers 14 ans, j'ai commencé à pratiquer le yoga et la méditation. A 16 ans, je suis devenu moine hindou, et je me consacre de tout mon cœur à cette voie du yoga depuis 10 ans.

Au cours de ces années de pratique intense de la méditation, du yoga et du service, j'ai accordé toute ma confiance à mon Guru. Je croyais en lui, buvais avidement de sa sagesse et suivais religieusement chacune de ses paroles. Après 10 ans à faire confiance à quelqu'un d'autre, j'ai finalement appris à vraiment me faire confiance et j'ai quitté l'Ashram (monastère de yoga) à l'âge de 26 ans. et les sillons comportementaux que cette pratique a créés en moi sont profonds. Et maintenant, 12 ans après avoir quitté l'Ashram, partager les connaissances que j'y ai trouvées est ma passion, et merveilleusement, mon gagne-pain.

Être moine était facile pour moi. Je n'avais besoin de me concentrer que sur une chose à la fois, j'avais beaucoup de temps pour faire une introspection et comprendre où j'en étais dans ce monde, et avec toute l'intensité de la pratique, je n'avais aucun souci à porter.

Mais maintenant, les choses sont bien différentes.

Maintenant, je suis marié à une femme belle et passionnée, j'ai 4 enfants, je viens d'acheter une maison et j'ai une entreprise de yoga en pleine croissance.

Wow - la vie est occupée! Le temps d'aller à l'intérieur est rare et être capable de faire une chose à la fois est presque impossible. Je suis mis au défi, c'est le moins qu'on puisse dire.

Bien que j'aime les arts du cirque et que j'aime expérimenter la jonglerie. Je travaille pour que tout se déroule de manière transparente, sans trop y penser.

Maintenant, comme lorsque toutes les boules de vie sont en l'air, je trouve que les principes du yoga suivants sont utiles :

 

1. Valeurs

J'essaie de maintenir mes valeurs avant tout. La vie de famille est folle; pour rester à flot au milieu de cette tempête, vous devez continuer à rechercher les principes moraux sur lesquels vous n'êtes pas prêt à faire des compromis.

Dans notre famille, c'est Ahimsa, la non-violence. Ainsi, peu importe ce qui se passe, nous continuons à nous efforcer de communiquer et d'agir de manière non violente. À partir de ce que nous mangeons (nous sommes tous végétaliens), jusqu'à la façon dont nous traitons nos jouets, nos plantes et bien sûr les autres personnes.

 

2. Souffle

J'en ai besoin de beaucoup. Après 10 ans de moine, je pensais avoir vaincu la colère. Eh bien, personne à l'Ashram ne savait comment m'atteindre aussi bien que mes enfants !!

La respiration nous aide à ne pas être réactif et explosif. Au contraire, faire une pause pour respirer profondément nous aide à réagir aux situations et aux personnes de manière à créer des effets positifs.

 

3.  Soyez flexible

Nous venons tous à nos mariages et notre famille vit avec des bagages. Nous avons appris certaines choses sur le monde avant de nous réunir, et certaines de ces choses s'appliquent à cette nouvelle situation, d'autres non.

Beaucoup de choses que j'ai apprises en tant que moine ne s'appliquent pas très bien à la vie de famille. Parfois, les connaissances et les outils que j'ai acquis dans le passé me handicapent maintenant. Les attentes, de moi-même ou des autres, qui étaient pertinentes dans le passé peuvent simplement me décevoir maintenant.

Je trouve que je dois continuer à me réinventer pour être heureux et rendre les autres heureux, et surtout, ne pas rester coincé dans des schémas et prendre les choses à la légère.

 

4. Confiance

N'essayez pas de tout contrôler ; vous ne pouvez pas de toute façon.

J'essaye de faire de mon mieux; J'échoue parfois. Je transmets mes connaissances et mon expérience de vie à mes enfants; une partie va profondément en eux pour en faire des personnes incroyables, créatives et compatissantes, tandis que d'autres détails (comme ranger vos affaires !) semblent ne jamais s'y enfoncer.

Dans tout cela, malgré des défis et des revers mineurs, j'espère qu'ils deviendront de belles personnes qui feront de ce monde un endroit meilleur.

 

5. Continuez à vous efforcer de devenir une meilleure personne

Les enfants n'apprennent pas tant des mots, mais de l'observation de notre comportement, donc être la meilleure personne que nous pouvons être les aide à être eux aussi meilleurs, entiers et beaux.

Au milieu de toute l'agitation, de la confusion, du bruit et du chaos de la famille, j'essaie de me rappeler que je suis toujours ma propre personne et que j'ai le devoir envers moi-même de continuer et d'évoluer.

Il est facile de se laisser entraîner par les affaires de la vie, et il est important de prendre du recul de temps en temps pour pratiquer l'introspection et la réflexion pour apprendre quelque chose de nouveau de votre réalité, puis revenir à la famille avec une attitude renouvelée d'inspiration à donner. et être vraiment présent.

  

 

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