彩虹炸玉米餅

原料

1個紅洋蔥切成丁

2-4瓣大蒜切碎

1粒玉米棒,去掉籽粒

2個切碎的西紅柿

2杯煮熟的黑豆

2杯煮熟的紅豆

2茶匙孜然粉

2茶匙香菜

½茶匙黑胡椒

½茶匙煙熏辣椒粉

1茶匙鹽

1湯匙橄欖油

切碎的½束香菜

1酸橙汁

18-24軟玉米餅

Pica de Gallo(墨西哥莎莎)

1大番茄切成丁

1個黎巴嫩黃瓜切成細丁的1個紅洋蔥切成細丁的

¼束香菜(香菜)切碎的½檸檬汁

1湯匙橄欖油

½茶匙鹽

½茶匙黑胡椒

辣椒調皮可選

鱷梨

2個鱷梨

1個番茄,去皮去籽切成薄片

¼束香菜

½茶匙鹽

½茶匙黑胡椒

1個檸檬汁

腰果酸奶油

整夜浸泡至少2個小時的½杯生腰果

½杯水

½檸檬汁

¼茶匙新鮮薑黃碎½茶匙鹽

Rainbow Extras服務

2 x杯磨碎的胡蘿蔔