世界上最簡單,最美味的南瓜湯!

 

整個烤南瓜湯

1個完整的南瓜在160'C 3-4小時內緩慢烘烤直至煮熟。

(可選)將1頭大蒜在160'C的溫度下烤1小時,直到煮熟為止。

 

這是魔術 很簡單!

慢慢烤南瓜,這會帶出自然的甜味,一旦將南瓜從烤箱中取出並稍加冷卻,皮膚就很容易脫落。

 

用少量水混合〜您可以混合種子,也可以不混合種子或一半種子,這取決於您!

 

(可選)添加烤過的去皮大蒜以獲得濃郁的風味。並混合至光滑。調味。

 

搭配您最喜歡的澆頭搭配,我們在這裡的花園中使用了純素食藍紋奶酪,火箭,檸檬汁,辣椒片和扁葉歐芹。