花椰菜派


cauliflower

 

將烤箱預熱至180個(可放入28個餅))

原料

1 x西蘭花

1 x花椰菜

1/4杯純素黃油

1/4杯麵粉

1/4杯營養酵母

1升糙米奶

250克切碎的純素奶酪(我們使用過生物奶酪)

2湯匙大麻種子

2湯匙切碎的細香蔥1/4茶匙,新鮮磨碎的肉荳蔻鹽胡椒

6 x素食主義者酥

½杯糙米奶

2湯匙大麻種子

方法

將西蘭花和花椰菜切成小塊,燙後冷卻。

融化純素食黃油並加入麵粉,攪拌直至混合均勻。

慢慢加入牛奶,攪拌至光滑,混合物應在沸點變稠。攪拌所有其他調味料成分,直到混合在一起,加入蔬菜並冷卻混合物。將每個糕點切成四塊,在糕點中間放入2-3湯匙混合物,

將所有尖銳的邊緣移至混合物上方的中心,然後將開放的邊緣壓在一起

所有四個方面。

將其放在烤盤上的烤盤上,用豆漿或米粉刷一下並撒上大麻

種子,烘烤約15分鐘直至變成金黃色。