นำโยคะเข้าสู่ชีวิตทางเพศของคุณ - สั้นลง

ว้าว! โยคะเป็นสิ่งที่กระตุ้นความรู้สึกทั้งหมดนี้การรับรู้ร่างกายและการเคลื่อนไหวโดยเจตนาt…

คุณคิดว่าอะไรจะทำให้ชีวิตเซ็กส์ของเราดีขึ้นและทำให้มันมีชีวิตชีวาขึ้นอีกสักหน่อยt?

มันทำได้แน่นอน!

 โยคะ; - โพสท่าs

 โอ้! ความสุขที่พวกเขาสามารถทำได้สำหรับความรักมีการปล่อยตัวตามเพศอย่างมากมายในท่างูเห่าสุนัขหันหน้าลงยืนก้มตัวไปข้างหน้าบนโต๊ะท่าสะพานท่าปลาท่าดอกบัวนั่งหรือนอนคุกเข่าถึงอกนั่งยองๆ สุนัขหงายหน้าหงายกระดูกสันหลังหงายบิดแม้แต่ท่านกอินทรีนอนลงก็สามารถทำงาน และ Plough Pose ก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดเช่นกัน! well!

 แต่ละท่าโยคะเหล่านี้ให้ความรู้สึกที่แตกต่างกันในแบบที่น่าตื่นเต้นมาก!!

 ความปีติยินดี

 Ecstasy เป็นสภาวะของจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไปโดยมีลักษณะการรับรู้ภายนอกที่ลดลงอย่างมากและการรับรู้ภายในจิตใจและจิตวิญญาณที่เพิ่มขึ้นซึ่งมักมาพร้อมกับภาพหลอนและความรู้สึกสบายอารมณ์ / ใช้งานง่ายและแม้แต่ร่างกาย

สภาวะมึนงงนี้ทำให้เอนดอร์ฟินพุ่งเข้าสู่ร่างกาย เป็นการทำให้จิตใจผ่อนคลายจากการประกอบอาชีพที่เครียด เป็นการสร้างระยะห่างทางจิตวิทยาระหว่างประสบการณ์ในชีวิตประจำวันและอารมณ์ซึ่งสร้างพื้นที่สำหรับมุมมองทางปัญญาและการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์

 และโอ้พระเจ้า / เทพธิดาของฉัน! มันรู้สึกดีมาก!

 สนใจที่จะลอง?

 การหายใจ

 ความปีติยินดีเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงทางเคมีของร่างกายอย่างรวดเร็ว สิ่งที่เราต้องการคือออกซิเจนหรือสิ่งอื่นใดในสมองของเรามากขึ้นหรือน้อยลงอย่างรวดเร็ว.

การหายใจเป็นวิธีโยคะอย่างหนึ่งในการทำเช่นนี้ลองรักอย่างจริงจังในขณะที่ทำ คาปาลาบาติ:

หายใจเข้าลึก ๆ ทางจมูกจินตนาการว่าคุณมีอะไรติดอยู่ในรูจมูกและหายใจออกแรง ๆ เพื่อเอาออก ทำซ้ำโดยค่อยๆเพิ่มความเร็วลมหายใจจนถึง 2 หรือ 3 ครั้งต่อวินาที จดจ่อกับการหายใจออก แต่อย่าลืมปล่อยหน้าท้องของคุณหลังจากหายใจออกทุกครั้งเพื่อให้อากาศบริสุทธิ์กลับเข้ามา

หลังจากทำซ้ำประมาณ 100 ครั้งหรือมากกว่านั้นให้หายใจเข้าลึก ๆ และกลั้นหายใจให้นานที่สุดก่อนปล่อยและเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกที่ระเบิดได้

การเปลี่ยนกลับ

การนอนคว่ำเป็นอีกวิธีหนึ่งในการนำออกซิเจนไปเลี้ยงสมองของคุณ ปล่อยให้ศีรษะของคุณห้อยลงจากเตียงในขณะที่คุณทำรักหรือถ้าวันนี้คุณรู้สึกอยากมีอะไรที่ผาดโผนขึ้นมาอีกหน่อยลองมีเพศสัมพันธ์ทางปากขณะอยู่ใน Shoulder-Stand หรือ Headstand มันดีมาก!d!

การทำสมาธิ

เซ็กส์สามารถทำสมาธิได้ ในความเป็นจริงมันอาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการทำสมาธิ จิตใจของเราหมกมุ่นอยู่กับเรื่องเพศโดยธรรมชาติดังนั้นจึงไม่ยากที่จะจดจ่อกับสิ่งนั้นทั้งหมดในขณะที่ทำ

ด้วยการมุ่งเน้นไปที่การหายใจและการหาจังหวะในการเคลื่อนไหวของเราเราสามารถเปลี่ยนโฟกัสของจิตใจและทำให้ความคิดอื่น ๆ ปลอดโปร่ง

"ไม่ว่าพวกเขาจะคิดอะไรอยู่ในใจพวกเขาก็หายไปอย่างสิ้นเชิงด้วยการโจมตีของอ้อมกอดอันเร่าร้อนเมื่อชายและหญิงต่างเป็นหนึ่งเดียวกันจึงประสานเข้าหากันไม่มีสิ่งใดในโลกที่จะเหนือกว่าความสุขอันยอดเยี่ยมในช่วงเวลานั้น" - พระสูตรกามารมณ์

ในขณะที่สร้างความรักให้หลับตาและจดจ่อกับความสุขของคุณเอง ลองสัมผัสมันไม่เพียง แต่ในอวัยวะเพศของคุณ แต่ทั่วร่างกายของคุณ ซึมซับประสบการณ์ผ่านทุกประสาทสัมผัสด้วยผิวหนังทางหูและจมูกของคุณตามรสนิยม ดื่มด่ำกับความสุขของคุณเองโดยสิ้นเชิง.

ตอนนี้เปิดตาของคุณและให้ความสนใจกับคู่ของคุณอย่างเต็มที่ ความสุขของพวกเขาการเคลื่อนไหวการแสดงออกทางสีหน้าผิวหนังและเส้นผมของพวกเขาที่สัมผัสคุณลมหายใจความอบอุ่นและเสียงครวญคราง…

สลับไปมาเรื่อย ๆ 2-3 ครั้งต่อครั้ง

หลังจากนั้นสักครู่ให้พยายามเข้าถึงสถานะที่คุณให้ความสำคัญกับตนเองและคู่ของคุณเท่า ๆ กัน สถานที่ที่คุณได้สัมผัสทั้งพวกเขาและคุณ ที่ไหนสักแห่งที่คุณอยู่ด้วยกันดูดซึมซึ่งกันและกันคุณหายใจและเคลื่อนไหวและมีความสุขเป็นหนึ่งเดียว

การพักผ่อน
ฉันพบว่าเซ็กส์โดยทั่วไปจะทำให้ผ่อนคลายมากกว่าการพักผ่อนและเป็นแหล่งคลายเครียดที่ดี แต่ฉันเข้าใจว่าทุกคนไม่ได้เป็นแบบนี้และหลายคนต้องผ่อนคลายก่อนจึงจะเริ่มรู้สึกถึงอารมณ์ทางเพศและทางเพศได้ทั้งหมด.
การสร้างบรรยากาศที่เหมาะสมสามารถช่วยได้มากดนตรีมีพลังหรือช้าขึ้นอยู่กับความรักแบบไหนที่ทำให้คุณเพ้อฝันเทียนคำพูดแสดงความรักและการนวดช้าๆและกระตุ้นความรู้สึกge.

การอยู่นิ่ง ๆ สักพักก่อนที่การกระทำทั้งหมดจะเริ่มขึ้นก็เป็นปาฏิหาริย์ในการที่ทั้งคู่เปิดใจและเปิดใจรับความรัก การอยู่นิ่ง ๆ อาจเป็นเรื่องที่น่าพึงพอใจพอ ๆ กับการเคลื่อนไหว

นี่คือคำแนะนำที่น่าอัศจรรย์อีกประการหนึ่งเกี่ยวกับการผ่อนคลายการกระชับบริเวณอุ้งเชิงกรานจะปิดความสามารถของร่างกายเพื่อความสุขในการสำเร็จความใคร่แบบเต็มร่างกาย เมื่อมีการสร้างความตื่นตัวความโน้มเอียงตามธรรมชาติคือการเริ่มกระชับกระดูกเชิงกราน เมื่อใกล้ถึงจุดสุดยอดให้กระตุ้นกันหายใจลึก ๆ และผ่อนคลายกระดูกเชิงกรานของคุณแทนที่จะกระชับ.

แทนที่จะขันและดึงเข้าคุณสามารถผลักคุณจะประหลาดใจกับความแตกต่างที่คุณจะรู้สึกได้ นี่เป็นสิ่งที่น่าทึ่งสำหรับทั้งชายและหญิง.

โอม

อืมมมมมมในขณะที่คุณให้ออรัลเซ็กส์กับคู่หู เป็นวิธีการเล่นโยคะที่โอ่อ่า!

ทำให้ศักดิ์สิทธิ์

เมื่อสิ่งศักดิ์สิทธิ์สำหรับเราเราปฏิบัติอย่างระมัดระวังด้วยความเคารพเราให้ความสนใจอย่างเต็มที่ ในตันตระร่างกายและพลังงานทางเพศของเราถือเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์

ก่อนจะเริ่มร่วมรักให้นั่งบนเตียงหันหน้าเข้าหากัน จ้องตาและหายใจเข้าลึก ๆ พร้อมกัน การจ้องตาเป็นเรื่องง่ายเพียงแค่ทำให้ตาของคุณอ่อนลงและมองเข้าไปในดวงตาของคู่ของคุณโดยไม่ต้อง "ทำอะไรเลย" ดวงตาเป็นหน้าต่างของจิตวิญญาณ

ครั้งต่อไปที่คุณทำให้ความรักมองเข้าไปในดวงตาของคนรักอย่างลึกซึ้ง หมกมุ่นอยู่กับพวกเขาและจดจ่อ สัมผัสเหตุการณ์ทั้งหมดจากมุมมองนั้น ประสานลมหายใจของคุณกับลมหายใจคู่ของคุณและกลับมาที่ลมหายใจหากความสนใจของคุณหมดลงs.

 หายใจยืดเส้นยืดสายและเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาแห่งการเล่นโยคะที่น่าพึงพอใจนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการนำ O ตัวใหญ่เข้าสู่จุดสุดยอดของคุณอ้อมและโยคะของคุณ!ga!

 

Language
English
Open drop down