10 วิธีในการเปลี่ยนงานโยคะของคุณให้มีความสุข
ไม่กี่ปีที่ผ่านมาแองเจิลและฉันนอนอยู่บนเตียงขณะที่เดลฟินลูกสาววัย 3 ขวบของเรากำลังตรวจหูและหัวใจของเราและฉีดยาด้วยเข็มฉีดยาจาก Doctor playset ของเธอ อีกเล็กน้อยในเกมแองเจิลถามเดลฟินว่าคุณอยากเป็นหมอเมื่อโตขึ้นp?”
เราพบว่าเดลฟินส์ตอบโจทย์ที่สร้างแรงบันดาลใจได้ดีอย่าโง่คุณแม่ฉันแค่เล่น เมื่อฉันโตขึ้นฉันอยากเป็นยูนิคอร์นcorn.”
เราทำงานอย่างจริงจังบางครั้งก็จริงจังเกินไปและนั่นอาจทำให้งานของเราไม่สนุก บางครั้งเราก็จริงจังจนถูกไฟไหม้!
ชีวิตไม่ได้เกี่ยวกับความสุขแม้ว่า Arent เราควรจะสนุกกับงานที่เราทำ Isnt Yoga เกี่ยวกับการมีความสุขในทุกช่วงเวลาและทุกย่างก้าวที่เราทำ take?
ดูสิเด็ก ๆ อาจเป็นคนที่ท้าทายแม้จะน่ารำคาญในบางครั้ง แต่ด้วยทัศนคติที่ถูกต้องคุณและพวกเขาสามารถสนุกกับการเล่นโยคะได้มากขึ้น.
ต่อไปนี้เป็นสองสามวิธีที่จะช่วยให้คุณมีน้ำหนักมากขึ้นเมื่อคุณไปและเผยแพร่ความรักในโยคะกับเด็กทุกวัย:
- มาเรียนเล่นไม่ทำงาน! การเล่นโยคะกับเด็ก ๆ เป็นสิ่งที่สนุกและปลดปล่อยที่สุดเท่าที่เคยมีมาและเป็นวิธีที่ดีในการดึงออกจากความมืดมิดในบางครั้ง
- เปลี่ยนความคาดหวัง! จำไว้ว่ามันเป็นเพียงแค่เด็ก ๆ และการพูดคุยเล่นไปมาเดินไปมาและไม่ได้สมบูรณ์แบบเสมอไปเป็นส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กที่เป็นมนุษย์ หากความคาดหวังของคุณไม่เป็นจริงคุณจะอารมณ์เสีย…
ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ลืมไปว่าการเป็นเด็กเป็นอย่างไรดังนั้นพวกเขาจึงคาดหวังให้เด็ก ๆ ฟังและมีส่วนร่วมและทำในสิ่งที่พวกเขาบอกตลอดเวลา แต่เด็ก ๆ ก็ยังเป็นเด็ก พวกเขาเล่นและหัวเราะและสำรวจและทดสอบขอบเขตและแสดงอารมณ์และความต้องการของพวกเขาเมื่อใดก็ตามที่พวกเขารู้สึกว่าสิ่งที่เราผู้ใหญ่ควรเรียนรู้ที่จะทำมากขึ้น!e!
- ปล่อยให้ตัวเองบ้าคลั่งและบ้าคลั่ง! การคลายตัวคุณจะสนุกกับชั้นเรียนมากขึ้น แต่ประโยชน์ที่ดีที่สุดของสิ่งนี้คือจะทำให้เด็ก ๆ มีสมาธิกับคุณมากขึ้น ฉันเรียกมันว่ากฎแห่งป่า บุคคลที่ดังและน่าทึ่งที่สุดในเผ่ากลายเป็นผู้นำตามธรรมชาติที่ทุกคนติดตามs.
- เปลี่ยนวิธีดูสิ่งต่างๆ! การกระทำเดียวกันทุกประการอาจถูกมองว่าสร้างสรรค์หรือเป็นการรบกวนขึ้นอยู่กับว่าคุณมองอย่างไร รวมการกระทำที่ดูเหมือนจะรบกวนเด็ก ๆ ไว้ในชั้นเรียนของคุณ ตัวอย่างเช่นหากเด็กคนหนึ่งเริ่มกระโดดขึ้นและลงโดยใช้ขาข้างเดียวในขณะที่คุณกำลังบอกให้ทุกคนทำท่าต้นไม้ให้นักเรียนทั้งชั้นฝึกกระโดดต้นไม้ ใครว่าการกระโดดต้นไม้ไม่ดีสำหรับคุณไปกว่าการยืนต้นไม้การกระโดดข้ามต้นไม้จะทำให้ขาแข็งแรง!!
- อย่ายึดติดกับแผนของคุณ! หากทุกอย่างเป็นไปตามแผนของคุณนั่นหมายความว่ามีบางอย่างผิดพลาดอย่างมากในชั้นเรียนของคุณ! คุณอาจมองแผนของคุณมากกว่าตอนเด็ก ๆ ไปกับการไหล; มีความยืดหยุ่นและสร้างสรรค์และเต็มใจที่จะสร้างชั้นเรียนใหม่ได้ตลอดเวลาตามที่เด็ก ๆ ต้องการ
- อย่ากังวลกับโยคะมากเกินไป! สามารถทำอย่างอื่นระหว่างนั้นได้ การเต้นรำการแสดงการแสดงผาดโผนการเล่นกลตัวตลกแม้แต่ฟุตบอลก็สามารถเล่นโยคะได้ด้วยการใส่โยคะสักสองสามท่าที่นั่นและด้วยทัศนคติที่ถูกต้อง!!
- อย่ายืนกรานอะไรเลย! ย้ายไปที่ท่าหรือเกมอื่นหากเด็ก ๆ หมดความสนใจหรือถ้าพวกเขาไม่เงียบก็ให้มันเป็นครั้งต่อไปเสมอถัดไปอย่าหยุดแม้แต่วินาทีเดียว!econd!
- อย่าทะเลาะกับเด็ก! ไปกับสิ่งที่พวกเขาต้องการต้องการและต้องการเป็นสิ่งเดียวกันเมื่อคุณพบกับเด็ก ๆ เพียงสองสามชั่วโมงทุกสัปดาห์ การเลี้ยงดูและการสอนนั้นแตกต่างกันมากและในช่วงเวลาสั้น ๆ ที่คุณใช้กับเด็ก ๆ คุณสามารถสอนได้โดยใช้ตัวอย่างส่วนตัวเท่านั้น การต่อสู้กับเมล็ดพืชทำให้เสียเวลาอันมีค่าของชั้นเรียนและทำลายบรรยากาศ
การต่อสู้การตะโกนและการโกรธไม่ใช่โยคะ แต่การปรับตัวและปรับตัวคือ!!
- ให้สิ่งที่คุณอยากได้รับ! การเป็นครูคือการมีความสัมพันธ์กับนักเรียนของคุณ และเช่นเดียวกับความสัมพันธ์ใด ๆ เราต่างก็เป็นกระจกเงาของกันและกันและเราจะได้รับสิ่งที่เราให้กลับคืนมา ดังนั้นถ้าคุณเคารพเด็กพวกเขาจะเคารพคุณ ถ้าคุณฟังเด็ก ๆ พวกเขาจะฟังคุณ หากคุณให้พวกเขาควบคุมหากคุณให้ทางเลือกแก่พวกเขาหากคุณปล่อยให้พวกเขาเป็นผู้นำพวกเขาก็จะปล่อยให้คุณเป็นผู้นำเช่นกัน
- ผูกพันกับเด็ก ๆ แต่ละคนในแบบส่วนตัว! มาเรียนก่อนและพักหลัง 15 นาที ฟังเรื่องราวของพวกเขาและทำความรู้จักกับพวกเขา ทำให้พวกเขาเป็นเพื่อนของคุณมันเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับการเป็นผู้นำในชั้นเรียนที่ประสบความสำเร็จและสนุกสนานและเป็นวิธีที่น่าพอใจและมีประโยชน์มากกว่าการตำหนิเพื่อสร้างความสัมพันธ์แห่งความไว้วางใจระหว่างคุณ.
เด็กน้อยเหล่านี้เป็นคนที่ยอดเยี่ยมและในตอนท้ายของวันหัวใจของคุณจะเต็มไปด้วยความทรงจำที่ยอดเยี่ยมในการเล่นโยคะกับเพื่อนใหม่ของคุณ
คุณอยากเป็นอะไรเมื่อโตขึ้นบางทีเราอาจโตขึ้นมากเกินไปและถึงเวลาที่จะทำสิ่งต่างๆให้เบาขึ้นอีกครั้งและเล่นชีวิตเหมือนเด็กหรือยูนิคอร์นrn!
