Trae algo de yoga a tu vida sexual

¡Guau! El yoga es tan sensual Toda esta conciencia corporal y movimiento intencionalt…

¿Qué piensas? ¿Puede mejorar nuestra vida sexual y darle un poco de sabor?t?

¡Seguro que puede!

 Yoga ;-) Poses

¡Oh! Qué placenteros pueden ser para hacer el amor Hay tanta indulgencia hedonista en la postura de la cobra, el perro boca abajo, la inclinación hacia adelante, la mesa, la postura del puente, la postura del pez, la postura del loto (sentado o acostado con las rodillas en el pecho), En cuclillas, perro boca arriba, giro espinal supino Incluso la postura del águila (acostada) puede funcionar. ¡Y Plough Pose es uno de los mejores también!l!

Cada una de estas posturas de yoga da una sensación diferente ¡de una manera muy sensacional!!

Éxtasis

 El éxtasis es un estado alterado de conciencia caracterizado por una conciencia externa muy reducida y una conciencia mental y espiritual interior expandida que con frecuencia se acompaña de alucinaciones y euforia emocional / intuitiva e incluso física.

Este estado de trance hace que las endorfinas ingresen al cuerpo. Hace que la mente se relaje de las ocupaciones estresantes. Crea una distancia psicológica entre la experiencia cotidiana y las emociones, lo que crea un espacio para la perspectiva intelectual y los cambios emocionales.

 ¡Y oh mi Dios / Diosa! ¡Se siente muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuad!

 Cuidado para intentar?

 Respiración

 El éxtasis se crea cambiando rápidamente la química del cuerpo. Lo que queremos es más, o menos, oxígeno o cualquier otra cosa en nuestro cerebro rápidamente..

Respirar es una forma muy yóguica de hacer esto Intente un poco de amor serio mientras hace Kapalabhati:

Inhala profundamente por la nariz, imagina que tienes algo atascado en la nariz y exhala con fuerza para sacarlo. Repita, aumentando gradualmente la velocidad de su respiración hasta incluso 2 o 3 exhalaciones por segundo. Concéntrese en las exhalaciones, pero recuerde liberar su abdomen después de cada exhalación para que pueda volver a entrar aire fresco.

Después de aproximadamente 100 repeticiones, o más, inhale profundamente y contenga la respiración todo el tiempo que pueda antes de soltar y disfrutar de las sensaciones explosivas.

Invertir

Estar al revés es otra forma de llevar más oxígeno a su cerebro. Deje que su cabeza cuelgue de la cama mientras hace el amor. O si le apetece algo un poco más acrobático hoy, intente tener sexo oral mientras está parado de hombros o de cabeza. ¡Es tan bueno!!

Meditación

El sexo puede ser una meditación; de hecho, probablemente sea una de las formas más fáciles de meditar. Nuestra mente está obsesionada por naturaleza con el sexo, por lo que no es difícil concentrarse por completo en eso mientras lo hacemos.

Al enfocarnos en la respiración y encontrar un ritmo en nuestros movimientos, podemos cambiar nuestro enfoque mental y despejar nuestra mente de otros pensamientos.

"Cualesquiera que sean los pensamientos que tengan en sus mentes, se desvanecen por completo con la embestida del abrazo apasionado. Cuando un hombre y una mujer están todos en la unidad, así unidos, no hay nada en el mundo que supere la magnífica alegría de ese momento". - El Kama Sutra

Mientras hace el amor, cierre los ojos y concéntrese por completo en su propio placer. Trate de experimentarlo no solo en sus genitales, sino en todo su cuerpo. Absorbe la experiencia a través de todos tus sentidos con tu piel, a través de tus oídos y tu nariz los gustos. Disfrute totalmente de su propio placer..

Ahora abre los ojos y presta toda tu atención a tu pareja; su placer, sus movimientos, sus expresiones faciales, su piel y su cabello tocando el tuyo, su aliento, su calidez, sus gemidos…

Siga cambiando entre uno y otro varias veces durante aproximadamente un minuto cada una.

Después de un tiempo, intente llegar a un estado en el que esté igualmente concentrado en usted mismo y en su pareja. Un lugar donde los experimentas tanto a ellos como a ti. En algún lugar donde están tan juntos, tan absortos el uno en el otro, respiran, se mueven y se alegran como uno solo.

Relajación

Encuentro que el sexo en general es mucho más relajante que la relajación y una gran fuente de alivio del estrés. Pero entiendo que no es así para todos, y que muchas personas necesitan relajarse primero antes de que puedan comenzar a sentirse completamente sensuales y sexuales..
Crear el ambiente adecuado puede ayudar mucho Música (enérgica o lenta según el tipo de amor que te haga fantasear), velas, palabras amorosas y masajes lentos y sensuales..

Estar quieto por un tiempo antes de que comience toda la acción también hace milagros al tener a ambos socios abiertos y receptivos al amor. Estar quieto puede ser tan placentero como estar en movimiento.

Aquí hay una sugerencia más asombrosa sobre la relajación El endurecimiento de la región pélvica apaga la capacidad del cuerpo para el placer orgásmico pleno. Cuando aumenta la excitación, la inclinación natural es comenzar a tensar la pelvis. A medida que se acerca el clímax, anímense mutuamente a seguir respirando profundamente y relajar la pelvis en lugar de tensarla..

En lugar de apretar y tirar hacia adentro, incluso puede EMPUJAR, se sorprenderá de la diferencia que sentirá. Esto es igualmente sorprendente tanto para el hombre como para la mujer..

Om

Ommmmmmmmm mientras le das sexo oral a tu pareja. ¡Es una forma asombrosa de yoga!

Haciéndolo sagrado

Cuando algo es sagrado para nosotros, lo tratamos con cuidado, con reverencia, le prestamos toda nuestra atención consciente. En Tantra, el cuerpo y nuestras energías sexuales se consideran divinos.

Antes de comenzar a hacer el amor, siéntense en la cama, uno frente al otro. Miren y respiren profundamente juntos. Mirar los ojos es fácil: simplemente suaviza los ojos y mira a tu pareja a los ojos sin "hacer nada". Los ojos son las ventanas del alma.

La próxima vez que hagas el amor, mira profundamente a los ojos de tu amante. Mantente inmerso en ellos y concentrado. Experimente todo el evento desde esa perspectiva. Coordina tu respiración con la respiración de tu pareja y vuelve a la respiración si tu atención se desvanece..

 Respire, estírese y disfrute de este placentero momento yóguico extendido. ¡Es una excelente manera de poner una gran O en su Orgasmo, su Om y su Yoga!ga!