週日早上煎餅

製作純素食煎餅非常容易，無需錯過這種美味。您應該嘗試，真的，它們是如此的美味！

此麵糊量大約可供應六個飢餓的麵糊。

原料

250克純麵粉

250克自養麵粉

1-1.5升非乳製牛奶（椰子，大米，大豆或澳洲堅果）

2湯匙原糖（用於甜煎餅）

少量蔬菜或藥草，例如歐芹，羅勒，菠菜和營養酵母（用於鹹味煎餅）

3-4湯匙椰子油

鹽少許

水果和漿果可供食用（或您最喜歡的煎餅伴奏）。

方法

我們使用約500克麵粉，半普通麵粉和一半自養麵粉，然後將1-1.5升的麥爾，椰子，大米，大豆或澳洲堅果混合在一起，加些海鹽。

對於像這樣的甜煎餅，請加入幾湯匙原糖。

對於美味的煎餅，可通過一些綠色草藥，菠菜和營養酵母進行突擊。

如果麵糊太厚，則添加一些麵粉，如果麵糊太薄，則添加更多麵粉。

接下來，在薄煎餅鍋中加熱一湯匙油，然後將其混入麵糊中。

讓麵糊靜置約五分鐘，這有助於穩定麵糊。

然後在高溫下兩面煮幾分鐘。

搭配新鮮水果，漿果和楓糖漿一起食用，或搭配蔬菜，蔬菜，芝麻醬和香草一起品嚐。

祝大家在美好的一天一切順利親戚精神庇護所。