Leçons de vie dans le cadre de la formation de professeur de yoga Rainbow Kids de 95 heures

Si vous avez suivi notre premier niveau de formation de professeur de yoga Rainbow Kids, vous connaîtrez la réponse à cette question:

Quel est l'élément le plus important de l'enseignement du yoga aux enfants 

Amusant!

Le plaisir n'est pas une chose futile. Le plaisir implique généralement d’autres personnes, c’est une entreprise sociale, et c’est là que nous apprenons la plupart des leçons de la vie.

Il y a des avantages importants à passer du temps seul, à prendre du recul, à réfléchir, à comprendre et à se connaître. Mais tant que tout cela n'est pas mis en pratique dans la vie de tous les jours, à travers nos interactions avec la famille, les amis et la communauté, les leçons sont parfois de peu d'utilité. Vous pensez peut-être avoir vaincu la colère grâce à la réflexion, à la méditation et à la pleine conscience. Ou en passant beaucoup de temps seul dans la nature. Mais lorsque vous revenez dans le monde, quelqu'un appuie sur vos boutons ou marche sur vos orteils, il peut tout simplement s'effondrer.

Croyez-moi, je sais, j'ai été moine pendant 10 ans.

Le véritable test des vertus yogiques est de pouvoir, plus ou moins, rester heureux, paisible, satisfait et équilibré peu importe ce qui se passe ici et maintenant ou avec qui vous êtes entouré.

Être parfait n'est pas le but. Personne n'est parfait. La vie est trop complexe pour être parfaite et il y a beaucoup à apprendre des imperfections qui se produisent.

Sans ces expériences et sans que rien ne vous arrive, vous n'aurez peut-être rien à enseigner.

C'est ce qui distingue notre formation de professeur de yoga Rainbow Kids de 95 heures. Ici, vous apprenez à transmettre les leçons de vie essentielles que vous avez apprises à la prochaine génération.

La formation de professeur de yoga Rainbow Kids de 95 heures explore l'enseignement de leçons de vie précieuses avec des concepts de yoga pour enfants qui ont un impact positif sur les enfants, leurs familles et leurs communautés.

En tant qu'adultes, nous avons toutes sortes d'expériences, ayant appris de ces expériences, nous avons tous quelque chose à donner et à enseigner. Parfois, ces importantes leçons de vie ne sont pas enseignées à la maison ou à l'école, mais elles se concrétisent avec Rainbow Kids Yoga.

À l'école, nous apprenons des faits, des sujets et des informations. Parfois, les leçons de vie clés sont manquées telles que les compétences en communication, la gentillesse, la considération, la négociation, le compromis, la compassion et la gestion de nos émotions et de leurs expressions. La liste est longue car il existe de nombreux concepts et leçons de vie que nous, en tant que professeurs de yoga, pouvons offrir à partir de notre propre expérience de vie à travers le style d'enseignement dynamique du Rainbow Yoga.

À la maison, même avec les meilleures intentions, en tant que parents, nous pouvons être trop occupés, trop distraits et guider nos enfants avec beaucoup de mots, en leur disant toujours quoi faire et ne pas faire.

Combien de fois avez-vous appris des choses dans la vie simplement en vous disant quoi faire?

La plupart du temps, nous apprenons de l'expérience et non en nous disant quoi faire.

La beauté d’être un professeur de yoga pour enfants est de disposer des outils nécessaires pour enseigner les leçons de la vie de manière à les conserver. Souvent, nous n’avons pas besoin de beaucoup parler, nous ne donnons pas de grandes conférences, mais l’apprentissage est expérientiel. On avance dans la leçon, c'est l'apprentissage kinesthésique et somatique qui engage vraiment les enfants.

L'apprentissage se fait par le partage de nos connaissances communes, par le jeu, l'interaction, le théâtre, la narration et l'imagerie guidée. Nous utilisons le symbolisme des formes et des sentiments que les poses de yoga créent dans notre corps. La pleine conscience est également un outil puissant.

Lorsque nous sommes conscients d'un certain problème, nous pouvons commencer à prendre les mesures nécessaires pour créer les changements nécessaires à l'intérieur de nous et dans nos communautés, dans le monde!

La connaissance est le pouvoir. Lorsque nous ne savons pas quelque chose, nous sommes contrôlés par elle, que ce soit une émotion ou un accord social. Avec la pleine conscience, en apportant notre conscience aux éléments critiques de notre monde intérieur et extérieur, tous les secrets de ces univers nous sont révélés et nous pouvons entrer dans un endroit où nous pouvons faire des choix conscients plus positifs.

Dans notre formation de professeur de yoga Rainbow Kids de 95 heures, vous apprendrez de nombreuses techniques d'enseignement du yoga aux enfants ayant des besoins supplémentaires, l'enseignement du yoga aux enfants à l'hôpital, du yoga à l'école, des éléments pour rendre le yoga encore plus cool et génial pour les adolescents, des techniques de pleine conscience, compétences en narration et en théâtre, anatomie et physiologie du yoga. Vous gagnez beaucoup de pratique pédagogique consciente et plus encore. Notre objectif principal est cependant de vous aider à trouver un sens et à apprendre à enseigner des cours qui sont transformateurs et qui font la différence.

Parce qu'avec le yoga, vous pouvez faire la différence!

Apprenez à enseigner aux enfants des leçons qui leur permettent de mieux se rapporter à eux-mêmes, à tout le monde autour d'eux et à faire de leurs communautés et du monde un endroit meilleur.

Avec Rainbow Kids Yoga, nous transmettons des valeurs et une sagesse fantastiques d'une manière qui fonctionne réellement.

Le yoga peut rendre le monde meilleur pour nous tous et pour les générations à venir.

Par Gopala Amir Yaffa, fondateur de Rainbow Yoga