AVENA CREMOSA DURANTE LA NOCHE

Súper fácil, mezcle todo y colóquelo en su frasco de servicio, manténgalo cómodo en el refrigerador durante la noche y este tratamiento saludable estará listo por la mañana

1/2 taza de copos de avena
1/2 taza de leche vegetal
2 cucharaditas de sirope de arce
1/4 de cucharadita de pasta de vainilla
1/4 taza de frambuesas y arándanos congelados
Un montón de amor

Agregue bayas frescas y yogur de coco encima, espolvoree con semillas de cáñamo para obtener omega 3, omega 6, zinc y hierro.

Esto sirve uno, así que aumente la cantidad como desee.

Que tengan un día lleno de belleza, queridos.