Del monje a la paternidad

Alrededor de los 14 años comencé a practicar yoga y meditación. Cuando tenía 16 años, me convertí en monje hindú y me he dedicado de todo corazón a este camino del yoga durante 10 años.

Durante esos años de intensa práctica de meditación, yoga y servicio, le di toda mi confianza a mi Gurú. Creí en él, bebí con entusiasmo de su sabiduría y seguí cada una de sus palabras religiosamente. Después de 10 años de confiar en otra persona, finalmente aprendí a confiar verdaderamente en mí mismo y dejé el Ashram (monasterio de yoga) cuando tenía 26 años. Sin embargo, los patrones mentales y los surcos conductuales que esta práctica creó dentro de mí son profundos. Y ahora, 12 años después de dejar el Ashram, compartir el conocimiento que encontré allí es mi pasión y, maravillosamente, mi sustento.

Ser monje fue fácil para mí. Solo necesitaba concentrarme en una cosa a la vez, tenía mucho tiempo para introspectar y descubrir dónde me encontraba en este mundo, y con toda la intensidad de la práctica no tenía ninguna preocupación por nada que llevar.

Pero ahora las cosas son bastante diferentes.

Ahora estoy casado con una mujer hermosa y apasionada, tengo 4 hijos, acabo de comprar una casa y tengo un negocio de yoga de rápido crecimiento.

¡Vaya, la vida está ocupada! El tiempo para ir adentro es escaso y poder hacer una cosa a la vez es casi imposible. Estoy desafiado, por decir lo menos.

Aunque me encantan las artes del circo y los malabares es algo con lo que me gusta experimentar, ¡ahora hago malabares 24 horas al día, 7 días a la semana! Trabajo para que todo fluya sin problemas, sin pensar demasiado en ello.

Ahora, como cuando todas las bolas de la vida están en el aire, encuentro útiles los siguientes principios yóguicos:

 

1. Valores

Intento mantener mis valores por encima de todo. La vida familiar es una locura; Para mantenerse a flote en medio de esta tormenta, debe seguir mirando hacia los principios morales en los que no está dispuesto a transigir.

En nuestra familia, esto es Ahimsa, la no violencia. Entonces, independientemente de lo que suceda, seguimos esforzándonos por comunicarnos y actuar de manera no violenta. Desde lo que comemos (todos somos veganos), hasta cómo tratamos a nuestros juguetes, plantas y, por supuesto, a otras personas.

 

2. Aliento

Necesito mucho de esto. Después de 10 años de ser monje, pensé que había vencido la ira. Bueno, ¡nadie en el Ashram sabía cómo llegar a mí tan bien como mis hijos!!

Respirar nos ayuda a no ser reactivos y explosivos. Más bien, hacer una pausa para respirar profundamente nos ayuda a responder a las situaciones y a las personas de maneras que crean efectos positivos.

 

3. Sea flexible

Todos llegamos a nuestros matrimonios y nuestra vida familiar con equipaje. Hemos aprendido algunas cosas sobre el mundo antes de reunirnos, y algunas de esas cosas se aplican a esta nueva situación, mientras que otras no.

Muchas de las cosas que he aprendido como monje no se aplican muy bien a la vida familiar. A veces, el conocimiento y las herramientas que adquirí en el pasado me obstaculizan ahora. Las expectativas, de mí mismo o de los demás, que eran relevantes en el pasado, pueden simplemente decepcionarme ahora.

Encuentro que necesito seguir reinventándome para ser feliz y hacer felices a los demás, y lo más importante, no quedarme atascado en patrones y tomar las cosas a la ligera.

 

4. Confianza

No intente controlarlo todo; de todos modos no puedes.

Trato de hacerlo lo mejor posible; A veces fallo. Imparto mi conocimiento y experiencia de vida a mis hijos; algo de eso va muy dentro de ellos para convertirlos en personas increíbles, creativas y compasivas, mientras que otros detalles (¡como guardar tus cosas!) parece que nunca se asimilarán.

En todo esto, a pesar de los pequeños desafíos y contratiempos, confío en que se convertirán en personas hermosas que harán de este mundo un lugar mejor.

 

5. Sigue esforzándote por convertirte en una mejor persona

Los niños aprenden no tanto de las palabras como de la observación de nuestro comportamiento, por lo que ser la mejor persona que podemos ser les ayuda a ser mejores, completos y hermosos también.

En medio de toda la conmoción, confusión, ruido y caos de la familia, trato de recordar que sigo siendo mi propia persona y que tengo el deber conmigo mismo de continuar y evolucionar.

Es fácil quedar atrapado en los negocios de la vida, y es importante dar un paso atrás de vez en cuando para practicar la introspección y la reflexión para aprender algo nuevo de su realidad, y luego regresar a la familia con una actitud renovada de inspiración para dar. y estar verdaderamente presente.

  

 

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