El yoga es más que posturas de yoga y, en su enfoque holístico hacia el ser humano, cuida maravillosamente nuestros cuerpos, mentes y corazones. A través del movimiento, la respiración, la atención plena, la alegría, la creatividad, el compartir y conectarnos más profundamente con nosotros mismos y entre nosotros, podemos enseñar a los jóvenes a conectarse y centrarse y encontrar un nuevo equilibrio y paz dentro de sí mismos.
Es bastante difícil ser humano en un mundo que ya no lo es tanto.
No estamos hechos para esta velocidad, este bombardeo sensorial, estar conectados y bajo demanda todo el tiempo... Así que hasta que nuestra genética se ajuste a esta situación nueva y en rápida evolución, todos necesitaremos yoga y atención plena para ayudarnos a afrontar la situación.
LOS ESTUDIOS HAN DEMOSTRADO QUE LOS JÓVENES QUE APRENDEN HABILIDADES DE Afrontamiento SALUDABLES DESDE TEMPRANO SON MÁS CAPACES DE SUPERAR LOS PROBLEMAS MÁS ADELANTE EN LA VIDA Y PROSPERAR COMO ADULTOS.
El viaje hacia la salud mental y el bienestar comienza aquí.
Easy to use cards, suitable to most age groups and SO EASY to use at school and at home.
30 Day Mindfulness Challenge
I highly recommend this training to anyone who works with children in any capacity. It was refreshing, inspiring and I left with many tools to implement to my work as a classroom teacher.
I am so grateful for the option of a payment plan to assist with my journey of acquiring my rainbow kids yoga teacher training.
It was a great course. I really enjoyed it.
