Temui Pelatih Anda Gopala

Gopala Amir Yaffa, Pendiri & amp; Pelatih Guru Senior

Temui Trainer Gopala Anda!

Gopala adalah Pendiri Rainbow Yoga dan Pelatih Guru Senior mahabintang Anda. Kami mewawancarai Gopala tentang apa arti yoga baginya dan menanyakan lebih banyak tentang hidupnya kepada Gopala.

Apa itu yoga?

Yoga adalah alat. Alat untuk membantu kami dengan bantuan apa pun yang kami butuhkan.

Bagi sebagian orang itu kesehatan, bagi yang lain kedamaian pikiran.

Di Rainbow Yoga, kami melakukan yoga agar lebih terhubung. Lebih terhubung dengan diri kita sendiri, dengan orang lain dan dengan alam dan dunia pada umumnya.

Saat kita merasa terhubung, hidup menjadi lebih bermakna, menyenangkan dan indah.

Yoga lebih dari sekadar pose yoga; ini adalah sikap tumbuh dan membuat segalanya lebih baik dengan memilih untuk meluangkan waktu sejenak untuk melihat dan merenung dan melihat diri kita sendiri, orang lain dan dunia sedikit lebih jelas.

Dari kejelasan yang ditinggikan ini, kita dapat membuat keputusan yang lebih baik dan lebih ramah untuk menciptakan kenyataan yang lebih terarah dan bahagia.

Kita bisa mendapatkan kejelasan ini dengan diam, melakukan peregangan, bergerak kreatif, bermain, menjadi kreatif, berinteraksi, berpikir, merasakan Apa saja bisa menjadi yoga Anda..

Bagi saya, penting bagi kita untuk tidak menjadi terlalu religius tentang yoga. Yoga ada di sini untuk melayani kita dan membuat hidup kita lebih baik di setiap tingkatan, bukan di sini untuk membatasi kita dan mendikte kita bagaimana menjalani hidup kita. 

Ada banyak cara untuk yoga seperti halnya jumlah orang; temukan yoga Anda sendiri.

Sudah berapa lama Anda berlatih

Saya mulai berlatih meditasi saat berusia 12 tahun dan yoga saat berusia 14 tahun.

Guru meditasi pertama saya adalah guru musik saya. Mereka mengajari saya latihan ini sebagai cara untuk menjadi diri saya yang terbaik untuk konser dan sebagai cara untuk mengalami ekstasi melalui musik.

Saya juga tertarik pada musik oriental dan ketika saya berusia 14 tahun saya pergi ke konser Indian Flute Bansuri yang diadakan di sebuah pusat yoga di Tel Aviv. Konser dibatalkan karena musisi itu tidak sehat dan saya tinggal untuk kelas yoga - Saya merasa sangat gembira dan berkembang sehingga saya memutuskan saat itu juga bahwa inilah yang akan saya selami!to!

Kamu akan jadi pahlawan super dan mengapa

Aku akan menjadi pahlawan super baru Selalu menjadi versi terbaik dari dirimu sendiri daripada versi terbaik kedua dari orang lain!!

Itu lucu, tapi sejak saya masih kecil, sebagian besar mimpi yang dapat saya ingat adalah mimpi di mana saya adalah pahlawan super yang mencoba menyelamatkan dunia..

“Menyelamatkan dunia selalu menjadi misi saya dengan Rainbow Yoga. Pertama sebagai pusat yoga di Tel Aviv dengan tujuan membawa perdamaian dunia, kemudian dengan menjadikan dunia tempat yang lebih baik dengan membawa yoga ke generasi berikutnya, dan beberapa tahun lalu dengan Pusat Pelangi, sebuah pusat evolusi sosial..

Mengubah dunia menjadi lebih baik adalah tugas besar, tetapi setiap hal kecil penting dan selalu dimulai dengan memperbaiki diri sendiri..

Sekali lagi, jadilah versi terbaik dari diri Anda dan dunia, dimulai dari dunia Anda, akan mengikuti.

Ada pasang surut, itu tidak selalu mudah, tetapi hidup terus bergerak evolusi.

Apa yang Anda ingin siswa rasakan setelah kelas Rainbow Yoga

Saya ingin siswa merasa siap untuk menjadikan dunia tempat yang lebih baik!

Perubahan dimulai dari dalam. Tetapi agar perubahan terjadi, kita perlu meluangkan waktu untuk menghentikan semua bisnis kita dan melihat kembali diri kita sendiri dan dunia tempat kita berinteraksi.

Semua orang tahu betapa jauh lebih baik bagi dunia jika kita berhenti menggunakan plastik dan kita semua menjadi vegan. Namun begitu banyak orang yang terlalu sibuk bahkan untuk mempertimbangkannya, dan bahkan mereka yang menganggapnya terkadang terlalu sibuk untuk menerapkannya.

Yoga membantu kita untuk memperlambat, meski hanya sebentar, memperhitungkan posisi kita saat ini, memperluas kesadaran kita, dan membuat perubahan.

Mengembangkan diri itu penting, tetapi untuk membuat perubahan berkelanjutan dan global, kami juga membutuhkan dukungan dari komunitas kami dan inilah kekuatan Yoga Pelangi dalam melakukannya bersama!

Jadi iya! Dari kedamaian batin hingga kedamaian dunia, tidak kurang!

Ini mungkin dimulai dengan perasaan ke dalam selama kelas yoga, tetapi pasti akan menyebar jauh dan luas.

Apa pengaruh yoga pada hidup Anda

Yoga membuatku tidak terlalu egois.

Obsesi dengan diri sendiri dan semua masalahnya sedang membangun dan membatasi.

Yoga dan mindfulness dapat memperluas pikiran dan membebaskan kita dari obsesi diri sendiri.

Kami memiliki tanggung jawab sosial untuk berusaha membuat segalanya menjadi lebih baik baik untuk diri kami sendiri, keluarga kami, komunitas kami, dan dunia.

Bagi saya, yoga adalah panggilan bangun di awal hidup saya.

Apa yang membuat Yoga Pelangi menonjol dari gaya lainnya?

Rainbow Yoga bersifat sosial dan interaktif!

Kami keluar dari kotak yoga kami atau matras yoga kami dan kami bergabung dengan lingkaran Yoga Pelangi!

Daripada menyusut dan masuk ke dalam, yang juga penting pada saat itu, kita memperluas pikiran, tubuh dan jiwa kita untuk memasukkan semua orang dan segala sesuatu di sekitar kita, dan perasaan itu gembira!

Saat melakukan yoga bersama, kita dapat melakukan peregangan lebih jauh dari sebelumnya dan menikmati hubungan yang dalam dengan teman dan orang yang dicintai.

Kami juga tidak takut untuk menemukan kembali diri kami dan menemukan kembali yoga sesuai kebutuhan. Kami berubah dan kami beradaptasi, menyesuaikan, dan mengakomodasi yoga agar paling sesuai dengan kami saat kami berkembang.

Masing-masing dari kita adalah satu dari jenis warna cerah di pelangi dan bersama-sama kita semua bersinar lebih terang!

Ceritakan tentang momen inspiratif dalam hidup Anda?

Belakangan ini saya sangat terinspirasi dengan respon dunia terhadap Virus Corona. Saya pikir ini adalah pertama kalinya dalam hidup saya di mana saya melihat dunia mengambil tindakan sebagai komunitas global..

Ini adalah evolusi manusia!

Jika di masa lalu kita telah mengambil tindakan sebagai individu dan komunitas, dan bahkan sebagai negara atau beberapa negara, sekarang dengan kita semua terhubung melalui teknologi, kita dapat bertindak sesuai kebutuhan yang mendesak sebagai entitas global!

Dan ini baru permulaan! Topik yang bahkan lebih penting untuk dirawat daripada pandemi ada di depan kita Keadilan sosial, pembebasan hewan, kelaparan dunia, perdamaian duniae…

Lihatlah bagaimana kami mengambil tindakan sekarang sebagai komunitas global tentang rasisme setelah peristiwa menyedihkan dan tidak dapat diterima dengan George Floyd di AS. Jika Anda tidak mengetahuinya, Anda harus memeriksanya sekarang dan menjadi bagian dari suara untuk kesetaraan dan keadilan!!

Dan Anda tahu apa yang saya yakini bahwa ini hanyalah awal dari sesuatu yang bahkan lebih besar!r!

Kita berbagi bumi ini satu sama lain dan dengan begitu banyak hewan non-manusia juga dan tugas kita adalah menjadikannya tempat yang aman bagi semua.

Ada begitu banyak harapan! Segalanya akan menjadi lebih baik. Kita perlu memastikannya melakukannya..

Apa yang membuatmu bergumul?

Kemarahan Tetapi saya belajar bahwa kemarahan adalah lampu peringatan yang menunjukkan kepada kita bahwa ada sesuatu yang tidak benar dan perlu diubah. 

Saya merasa sangat sensitif terhadap ketidaksetaraan dan ketidakadilan. Itu sangat mengganggu saya di setiap level, pribadi, profesional, dan global.

Minus kita sering kali menjadi nilai tambah terbesar kita jika kita bisa belajar mengarahkannya dengan cara yang bermanfaat bagi orang lain.

Ketika saya menjadi biksu di ashram selama sepuluh tahun, saya pikir saya telah menaklukkan amarah, tetapi saya pikir itu karena saya tidak memiliki tanggung jawab pribadi yang perlu dikhawatirkan dan saya telah dengan hati-hati melatih diri saya untuk hanya berada di sini dan sekarang dan tidak terlibat di dalamnya. hal-hal yang berada di luar pekerjaan spiritual saya.

Itu adalah kesalahan, atau mungkin hanya fase, karena sebenarnya apa gunanya kedamaian batin dan kebahagiaan batin jika tidak bermanfaat bagi dunia?

Kami tidak bisa mengabaikan kesalahan. Keheningan kita membuat kita menjadi kaki tangan..

Saya lebih suka menjadi Gandhi yang membela apa yang benar dan mencoba yang terbaik untuk memperbaiki kesalahan di dunia daripada seorang Buddha yang duduk dan mengajarkan pencerahan.

Nasihat apa yang akan Anda berikan kepada seseorang yang baru memulai perjalanan mengajar yoga untuk anak-anak mereka 

Saran saya adalah menjadi bersemangat tentang itu!

Hal-hal yang Anda sukai adalah hal-hal yang Anda kuasai.

Ajarkan tentang topik yang penting bagi Anda, bagikan diri Anda dengan siswa, jadilah nyata dan otentik!

Dengan semangat Anda menyalakan gairah orang lain untuk topik apa pun yang penting. Dengan semangat kita dapat menginspirasi orang dan mengubah hidup. Hanya dengan semangat kita bisa membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik!!

Ceritakan tentang keluarga Anda yang luar biasa 

Kita beruntung!

Hidup kita begitu penuh!

Kami tinggal di perbukitan Teluk Byron, Australia, dekat dengan pantai dan banyak berselancar!

Malaikat dan aku, dan empat anak kami yang cantik menjalankan Suaka Satwa,Suaka Jiwa yang Baik, di mana kita merawat bulu dan keluarga berbulu kita meningkatkan kesadaran untuk pembebasan hewan dan membuat pilihan yang lebih baik ke mana pun kita pergi.

Malaikat adalah orang yang paling mencintai yang saya tahu, hatinya adalah yang terbesar!

Dan setiap anak kita adalah entitas unik mereka sendiri yang telah membuat dunia saya menjadi tempat yang lebih baik.

Emily bijaksana dan terpusat. Oli lucu dan suka diemong, Delphin unik dan ajaib, dan Indigo tidak pernah kehabisan energi untuk bermain dan bermain!

Apakah ada proyek yang sedang Anda kerjakan yang ingin Anda ceritakan kepada kami 

Iya! Seluruh keluarga sedang mengerjakannya!

Kami telah menghabiskan 8 minggu terakhir membuat film untuk pelatihan guru Yoga Pelangi Anak Tingkat 2 Online 95 Jam ... perjalanan yang luar biasa!

Sangat menyenangkan bermain yoga, dan juga banyak kerja keras untuk membuat semua orang termasuk saya dalam suasana hati yang tepat dan semua detail diatur untuk menciptakan perjalanan yang luar biasa bagi siswa kami!s!

Karena karantina, kami melakukannya SEMUA sendiri, bekerja dengan apa yang kami miliki dan membuat hal yang luar biasa dengannya!

Ini mentah, ini kami dan itu indah.

Angel mengambil banyak peran: Selain "akting", dia juga produser, sutradara, videografer, penata rias, desainer kustom, dan banyak lagi! Betapa wanita yang luar biasa!

Empat anak kami yang cantik adalah tentara! Masing-masing naik ke pekerjaan pada waktu yang berbeda dengan semua bakatnya yang berbeda. Sungguh sekelompok yang luar biasa!

Selain mempelajari begitu banyak alat luar biasa tentang bagaimana mengajar yoga di sekolah Bahkan tanpa memindahkan kursi dan meja dan menggunakan semua yang kami dapatkan di ruang kelas seperti kursi, meja, papan tulis dll, yoga untuk anak-anak dengan kebutuhan tambahan; Termasuk yoga kursi, yoga untuk anak-anak di rumah sakit, yoga dengan bantuan dinding, yoga di ranjang, yoga untuk anak-anak dengan mobilitas rendah di mana kita pindahkan ke dalam pose-pose yoga dan banyak lagi, cara membuat yoga keren. Termasuk bagaimana membangun pose puncak, membuat urutan keren, kreasi mandala manusia, yoga dan tarian, membuat daftar putar yang luar biasa. Ditambah lebih banyak lagi. Fokus kami di sini adalah pada pengajaran kelas yang bermakna dan pelajaran hidup melalui yoga.ga.

Jika kita dapat meneruskan ide-ide penting itu dengan lembut dan penuh semangat kepada generasi berikutnya, bukan melalui ceramah tetapi melalui pembelajaran berdasarkan pengalaman, kita pasti akan melihat masa depan yang lebih cerah!

Saya harap Anda bergabung dengan saya dalam perjalanan transformasi batin dan evolusi manusia ini saat kita menggunakan yoga bersama untuk membuka hati kita, memperluas pikiran kita, dan mewujudkan semuanya di dunia indah yang kita bagi!

Saksikan Gopala dan Ollie melakukan pose Bintange sini

CTA: Belajar dengan Gopala Link ke halaman kursus Onlinee)

Language
English
Open drop down