15 CARA MENYENANGKAN UNTUK MEMBANTU ANAK-ANAK TINGGAL LEBIH LAMA DI YOGA POSES

Manfaat Pose Yoga meningkat saat Anda bertahan lebih lama di dalamnya. Tetapi tetap berpose untuk waktu yang lama tidaklah mudah bagi anak-anak hanya karena, bagi mereka, itu benar-benar membosankan kecuali Anda melakukan beberapa hal berikut!!


  1. Perhitungan – Anda dapat menghitung sampai 10 saat Anda memanggang Yoga Pizza Seated Forward Bend dengan kaki terpisah, saat Anda berkendara di bawah terowongan yoga Pose Jembatan dengan Yoga Car Seated Forward Bend imajiner Anda, hitung mundur untuk meluncurkan Pose Kursi Ruang Angkasa Yoga dengan tangan terangkat atau Anda bahkan dapat menghitung dengan sangat, sangat lambat saat Anda berada di Yoga Tortoise.Tortoise.

  1. Nyanyian – ini adalah yang terbaik untuk anak kecil! Cobalah menemukan lagu untuk setiap pose. Anda selalu dapat menciptakan lagu di tempat - anak-anak tidak akan tahu jika Anda tidak dapat menyanyikan lagu!e!

  1. Efek suara dan suara binatang – Itu bisa membuat pose yang sama menjadi hewan atau objek yang sama sekali berbeda, dan itu pasti membuat segalanya jauh lebih menarik, mengasyikkan, dan menyenangkan!

  1. Menyeimbangkan mainan hewan di kepala / punggung / lengan / kaki / perut saat dalam pose yoga – Kamu harus tetap diam agar tidak jatuh.n.

  1. Menceritakan fakta menarik tentang hewan atau benda / budaya / negara– Kadang-kadang anak-anak tahu lebih banyak tentang itu daripada Anda, dan Anda semua dapat berbagi fakta dan mendiskusikan semuanya sambil tetap berpose! Anak-anak yang lebih tua juga akan tertarik untuk mendengar tentang tubuh mereka yang menakjubkan dan bagaimana yoga dapat membuat semuanya menjadi luar biasa!!

  1. Mengatakan lebih cepat / lebih tinggi / lebih / satu lagi / lagi! – Jika Anda sedang dalam Pose Bepergian, Anda dapat memberi tahu anak-anak lebih cepat! Tempat _____ itu sangat jauh! Tidak pernah sampai di sana jika kita terus berjalan selambat ini! Dalam Sun Dance Sun Salutation, Anda bisa mengucapkan Sekali lagi, kali ini kecepatan ganda! Saat melakukan Candle Pose Shoulder Stand, Anda mungkin ingin membimbing mereka Lebih Tinggi! Cobalah untuk mencapai langit-langit dengan jari kaki Anda! dll.r toes!” etc.

  1. Interaksi antara anak-anak– Rempah-rempah! Beberapa anak dapat menjadi Meja Yoga sementara yang lain duduk di sekitar mereka di kursi Yoga untuk makan malam. Bunga Yoga dan lebah yang berdengung, pemilik anjing berjalan-jalan dengan Anjing Yoga Down, Penjaga Hewan dan Kebun Binatang Yoga, Pohon Yoga dan Monyet Yoga dan Pisang Yoga adalah pilihan yang bagus. Setiap pose yoga pasangan atau interaksi kelompok akan membantu anak-anak melakukan pose lebih lama. Selalu lebih menyenangkan melakukan yoga bersama!!

  1. Tergantung satu sama lain– Anda dapat berlatih relaksasi dengan setiap anak mengistirahatkan kepala mereka di perut orang yang sebelumnya kami sebut Relaksasi Ular Anaconda, atau mencoba meminta beberapa anak pergi ke bawah terowongan yang terbuat dari Pose Down Dog atau merangkak di bawah pose lainnya. Jika seorang anak keluar dari pose, mereka akan menghancurkannya untuk semua orang; ini cara yang bagus untuk mempelajari betapa saling ketergantungan kita.re.

  1. Menggunakan alat peraga – Anda dapat mengoper bola dari satu ke yang lain sambil tetap berdiri di Pohon Yoga atau dalam pose lainnya, geser bola ke bawah semua Pose Bidang Miring Yoga Slides, pegang payung saat dalam Pose Penari, kenakan mahkota dan pegang tongkat saat dalam Pose Yoga Prince atau Princess Chair, letakkan taplak meja bisa menjadi matras yoga atau piring dan cangkir plastik di atas Meja Yoga, atau ditutup dengan selimut selama relaksasi. Flare kecil ini membuat pose jauh lebih menarik!gaging!

  1. Membelai hewan– anak-anak menyukainya! Pergi berkeliling dan tepuk-tepuk semua Anjing Yoga atau Kelinci Yoga dan beri tahu mereka betapa lucunya mereka, atau bahwa mereka adalah anjing yang baik. Anak-anak pasti akan tetap berpose menunggu giliran mereka ditepuk.

  1. Memotret– Anda dapat melakukannya dengan kamera imajiner, atau kamera sungguhan. Anak-anak harus tetap berpose agar Anda dapat mengambil foto yang bagus!

  1. Membuatnya bervariasi dan menarik - Menyalakan semua Yoga Candles Shoulder Stand dan meniupnya keluar, menyiram Yoga Flowers atau Yoga Seeds Child Pose yang perlahan-lahan akan tumbuh menjadi pohon, memeriksa seberapa stabil Pegunungan Yoga dengan mendorongnya dengan lembut untuk menguji stabilitasnya, memperbaiki Meja dan Kursi Yoga, mengendarai Sepeda Yoga terbalik di Shoulder Stand dan kemudian terus berjalan dan berlari dan berselancar dan snowboard dan rollerblade, dan skateboard lompat dan lompat dan lompat semua di langit-langit atau langit yang terbalik! Dan semua sambil tetap di Shoulder Stand!tand!

  1. Menggabungkan pose– Mulailah di Pohon Yoga, misalnya, dan kemudian miliki elang di pohon atau kupu-kupu, burung hantu, atau bahkan gajah hanya dengan mengubah posisi tangan Anda dan sambil tetap stabil dalam Pose Pohon! Dengan cara yang sama, Anda tidak hanya dapat memiliki Warrior 1 dan 2 dan 3, tetapi juga Warrior 4 dan 5 dan bahkan 10 sambil tetap memegang pose dasar yang sama.ose.

 

  1. Cerita Pose– Buat, atau biarkan anak-anak mengarang, Kisah Yoga dan minta anak-anak tetap dalam pose tertentu sampai Hewan Yoga atau Objek Yoga berikutnya muncul dalam cerita. Jika ceritanya cukup menarik, maka akan memotivasi anak-anak untuk tetap berpose. Anda bahkan dapat membuat aturan bahwa pendongeng hanya dapat menceritakan kisahnya saat semua orang berpose. Kami biasanya ikut membuat cerita; setiap siswa menceritakan sebagian dari cerita menggunakan satu pose yoga, dan siswa berikutnya melanjutkan cerita dari sana.

  1. Pembekuan Yoga– Dengan atau tanpa musik yang Anda jeda, diam selama Anda bisa dalam pose yang berbeda. Anda dapat menyebutkan nama pose tertentu, atau membiarkan anak memilih pose satu per satu dengan memanggil nama mereka, atau memberikan instruksi yang lebih umum seperti Freeze dalam pose yang akan membuat Anda berdiri dengan satu kaki atau Freeze dalam pose favorit Anda.se.”

Anda juga dapat memainkan permainan membekukan dengan cara yang lebih kreatif dengan menyalakan dan mematikan tombol anak-anak, atau menekan tombol mereka. Saat sakelar menyala, anak-anak dapat bergerak ke sekeliling kelas dengan cara apa pun yang mereka inginkan, tetapi saat Anda mematikannya, mereka harus berhenti dalam pose yoga. Mereka tidak dapat bergerak sampai Anda mengaktifkannya kembali.back on.


Cara lain untuk bermain adalah menjadi Penyihir Yoga yang mengubah anak-anak menjadi Hewan Yoga atau Patung Yoga di mana mereka akan dibekukan selamanya! Ha Ha Ha Ha Ha Ha tertawa jahat!)!



Poin sebenarnya di sini adalah Anda harus membuatnya menarik jika Anda ingin anak-anak tinggal di posesor bahkan melakukannya sama sekali. Jika kelas Anda membosankan, kelas yoga tidak akan terjadi. Anak-anak tidak akan datang ke kelas, jika mereka punya pilihan, dan tidak akan ada kelas; atau mereka akan mengganggu kelas Anda, dan Anda tidak akan bisa mengajar.ch.  Jadilah pintar menjadi MENYENANGKAN!!


Semoga berhasil! Dan Rainbow Kids Yoga selalu ada untuk Anda jika Anda membutuhkan lebih banyak ide tentang bagaimana menjadi guru yoga anak yang paling menyenangkan, super populer dan paling keren di alam semesta!


Gopala Amir Yaffe

Rainbow Kids Yoga

www.RainbowKidsYoga.net

Language
English
Open drop down