Rainbow Yoga para las infancias

Aprender yoga nunca fue tan divertido, gozoso y fácil. Ya sabemos que para que los niños y las niñas se interesen en lo que sea que les queremos compartir, todo tiene que ser colorido y divertido. En esta formación para facilitar yoga para niños y niñas, los colores del arcoiris, la imaginación, la música y el movimiento corporal son protagonistas esenciales para guiar a la niñez al camino del yoga.

La práctica de yoga es una práctica ancestral proveniente de India que ha ganado reconocimiento mundial en las últimas décadas debido a sus beneficios para la salud física, mental, emocional y espiritual. El yoga puede ser practicado por personas de todas las edades, entre ellos, los niños y las niñas. Sin embargo, las prácticas más conocidas de yoga tradicional suelen ser aburridas para las infancias pues carecen de un elemento importantísimo: la diversión. En Rainbow Yoga, por su parte, predominan los colores, los sonidos, la risa y el juego haciendo que los más pequeños disfruten y se diviertan al practicarlo.

En la formación de Rainbow Yoga, los participantes aprenden a crear clases divertidas, coloridas y atractivas para los más pequeños, utilizando elementos de la imaginación, la creatividad, narraciones orales, música y canciones inventadas, movimiento, cartas, y todo tipo de material ideal para que estas edades amen y gocen la práctica del yoga.

El curso de Rainbow Yoga está dirigido hacia educadores, mentores, madres, padres, profesores de yoga y cualquier persona que desee conectar y guiar a las infancias al autodescubrimiento del Ser. Los facilitadores ayudan a abrir infinitas posibilidades de creación a través de todo el material y el sostén que brindan.

Y tú, ¿te animas a ser parte de este movimiento?